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3/24일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2021.03.24해당카페글 미리보기
안쪽으로 휘어진 사람은 신경성 장애, 둘째 발가락이 지나치게 긴 사람은 위장장애가 있을 수 있다. 특히 발가락이 구부러진 류머티즘성 관절염 환자나 혈액순환장애가 있는 당뇨병 환자, 혈관질환 환자는 발관리에 세심한 주의를 기울여야 한다. 문제되는...
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**kbs 스폰지에서 방송된 신기한 지식모음** 2006.02.24해당카페글 미리보기
늘어난다. (★★★★☆) : 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는...
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어느 초보 스키어의 경험담 2007.11.22해당카페글 미리보기
어깨와 허리)을 “제거”하고 몸을 툭 떨어뜨려 놓는다는 느낌을 갖고 내려오면서 천천히 느긋하게 뒷 테일을 벌립니다. 3. 턴하기 오전에 잠깐 스키 학교에서 푸르그 보겐에 대해서 배웠습니다. 제가 설명 안 드려도 당근! 여러분들 먼지 아시죠...
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생활속의 상식 2006.01.12해당카페글 미리보기
늘어난다. (★★★★☆) : 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는...
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유용하게 써먹는 신기한 상식들 2016.02.21해당카페글 미리보기
늘어난다. 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적...
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신기한 지식 모음 2021.08.15해당카페글 미리보기
늘어난다. (★★★★☆) 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법...
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신기한 상식 2011.09.07해당카페글 미리보기
늘어난다. (★★★★☆) : 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는...
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알아두면 재미있는 상식 2010.08.24해당카페글 미리보기
늘어난다. 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적...
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하드베이트의 종류... 2007.01.25해당카페글 미리보기
사용법 봄..초봄의 저수온기엔 서스펜드 타입을 주로 사용한다. 산란 전 배스의 본능을 자극하여 루어를 공격하게 하는 것이다. 산란을 위해 얕은 곳으로 나와 먹이를 먹는 배스를 공략할 때는 특별한 액션 없이 그냥 감아들이는 것만으로 빠르게 탐색해...
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TV 스펀치에서 밝혀진 신비한 상식들 ... 2010.07.11해당카페글 미리보기
늘어난다. (★★★★☆) : 허리를 숙여 손이 바닥에 닿는 유연성 테스트를 잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는...