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다리가 붓는 이유, 알아야 대처할 수 있습니다! 2024.06.10해당카페글 미리보기
가만히 있는 동안 동맥에서 심장 박동과 같은 역할을 하는 [ 장딴지 근육의 수축, 이완 운동 ]이 발생하지 않기에 정맥이 순환이 원활치 않게 되고 순환부전으로 인해 혈액이 정체하면서 증가한 혈액으로 인해 정맥의 저장능이 증가하면서 [ 정맥 고혈압...
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선천성 편평발[Congenital pes planus [flat foot]] 근골격질환 2024.06.09해당카페글 미리보기
원인 질환 때문에 통증이 생기거나 발을 자주 삘 수 있습니다. 특히 발의 만곡 부분에서 심한 통증이 느껴집니다. 후 경골근 기능 장애로 인해 통증과 족부 기능 장애가 생길 수 있습니다. 외관상 발 안쪽 아치가 소실되고, 발뒤꿈치가 바깥쪽을 향하며...
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현대인의 건강을 위한 지침서! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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현대인의 건강을 위한 지침서! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.08해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 헤비 스모커라면 반드시 읽어야 할 필독서! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 금연! 금연! 금연! 당신도 할 수 있다! 금연 교과서 추천! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 2024년 7월, 꼭 읽어봐야 할 금연책 추천!! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 금연에 성공할 수 있는 노하우가 담긴 금연 교과서! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...
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<신간> 금연의 마음가짐과 금연지식을 담은 책추천! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
대변 볼 때 (54) 레벨 2 - 아침 첫 담배 (55) 레벨 3 - 식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61...