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2017년 1월22일 북한산 원효봉결산 2017.01.23해당카페글 미리보기
ㅡ1월22일(일)요일 날씨 ㅡ쾌청 장소 ㅡ불광역7번출구10시ㅡ산성입구11시 코스 ㅡ산성입구.대서문.북문.원효봉.시구문. 원점. 산행시간.ㅡ4시간30분. 참석인원ㅡ한샘.미드.운도.푸미.선호.더기.수수.자유. 기쁨이.물의손.다미.충현.현수. .뒤풀이 ㅡ산골...
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제329회 토요달리기 훈련안내(1월22일)-여의도 2011.01.19해당카페글 미리보기
훈련공지 <제329회 토요달리기 안내> 서울 국제마라톤(동마)이 60여일 앞으로 다가왔습니다. 꽁꽁 얼었던 날씨가 토욜날 그나마...걸리지 않도록 보온에 신경쓰시고... 1, 일시: 2011년 1월 22일(토) 오후3:00분 2, 장소: 여의도 한강시민공원 (지하철 5호...
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그냥교회 1월 22일 주일 출첵합니다. 2017.01.22해당카페글 미리보기
모든 영광과 기쁨을 드립니다 벌써 1월의 네번째 주일이었습니다! 밤이 되니 찬바람이 강하게 불고 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요. 내일은 서울 영하 13도로 22일밤 부터 23일까지 올 겨울 최강의 한파가 온다.~는 뉴스 보도네요. 바람도 강하게 불어서 낮기온...
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미스터투(이장환)의 훈련일지(2016년 1월) - 22일수정 2016.01.04해당카페글 미리보기
2016년 1월 22일 31400 (Km) 돌파!~~~ ********* # 2015년 01월 누계 : 166.00(Km) 날짜/시간 훈련제목 훈련내용 달린거리 기록...업주 10Km 30Km - [몸상태 50] 지난 일주일간 갑자기 추워진 날씨에 제한적인 달리기로 겨우 명맥만 유지합니다...
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서울/동부/군3팀 2016년 1월 22일 일요일 4주차 보타사 일요 정기 법회 2017.01.22해당카페글 미리보기
손의 위치, 고두례의 자세 등을 가르쳐 주고 법회를 시작했다. 이제는, 예불도 제법 안정적인 소리가 나온다. 추운 날씨에 평소보다 법회에 참석을 한 장병들은 적었지만, 열의 만큼은 크다고 본다. 집전 : 선법 양신우 법문 : 여산 이조훈 바라지 : 청정...
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2017년1월22일 치악산남대봉산행안내 2017.01.10해당카페글 미리보기
안내 ♣서울산두리 산악회 ◑산행지 : 치악산 남대봉(1,181m) ◑산행일시 : 1월22일(넷째주 일요일) ◑탑승장소 : 건대입구역 - 천호역 - 길동 - 상일동 강원도 원주시 신림면과 횡성군 강림면 경계의 치악산은 동악명산,적악산으로 불렸으나 상원사의 꿩...
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2012년 1월 1일~ 1월 22일 훈련일지. 2012.01.23해당카페글 미리보기
추운 날씨라 그만 두고 싶었지만, 그간 뛴게 아까워 어렵게나마 인터벌 과제를 완수 할 수 있었다. 교실은 늘 트랙훈련 보다 보강훈련이 더 힘들다. 오늘은 서전트 점프(좌우) 20회,버피(좌우) 20회,엎드려 다리교차(좌우) 20회,풋샆 20회,바운스 스쿼트...
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<근교길,마실길> 1월22일(수)오전10시30분 용마산,아차산(서울 둘레길2-2) 둘레길 갑니다 2020.01.15해당카페글 미리보기
서울둘레길중 가장 전망이 좋은 코스입니다 평일도보 세부공지사항 도보명 <근교길,마실길>용마산,아차산 둘레길 만남일시 1월22일(수)10시30분 만남장소 양원역(경의중앙선)대합실 도보코스 양원역-망우묘지공원-용마산깔닥고개-아차산1-4보루-아차산관리...
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♡ 공군796기 1월 22일(수) ♡ 설연휴시작 출부입니다. 2020.01.21해당카페글 미리보기
온 공구니였습니다. 들어가면서 또 폭탄을 던지네요. 설날 연휴 때 특별외출을 나올지도 모른다고.... 사진 몇장 던질게요. 날씨가 흐린게 아쉬운 일출사진임다. 한강 선유도공원. 지하철 지나 가는거 보이시쥬? 서울역에서 우연히 발견한 TMO가 너무...
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[1월22일(금)연희동 블루버드]고구려밴드,뮤즈에로스,타묘,황명하 2010.01.18해당카페글 미리보기
강추위였던 날씨가 어느새 살살 풀리는 것이 따뜻한 봄을 기다리게 하네요~ 암쪼록, 아직은 겨울이니 방심하지 말고 옷 따땃하게...콘서트입니다! 유후~ 그에 앞서 서울에서 또 공연이 있군요. 오는 금요일 1월 22일 클럽 블루버드입니다. 오랜만에 블루...