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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
18키로 14일 수 런닝 30분 5키로 15일 목 천변 8키로 16일 금 런닝 20분 3키로 17일 토 천변 8키로 18일 일 합동훈련 29키로 주간 73키로 19일 월 휴식 20일 화 천변 16키로 21일 수 휴식 22일 목 휴식 23일 금 런닝 52분 10키로 24일 토 천변 13키로 25...
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지리산 촌놈의 한라산 등반기 2012.01.21해당카페글 미리보기
2일(14일 올레길탐방, 15일 한라산 등반) * 산행코스 : 관음사 - 탐라계곡 - 삼각봉대피소 - (구)용진각대피소 - 한라산정상...박상호님, 에너자이저님, 김상용님 박수현님, 산사랑님(노란비옷), 본인과 아들 , 10명 태극을닮은사람들 여수지부(여달사...
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(0609~0611)비행기타고 떠나는 윗세오름 일출&철쭉&오름&숲&올레 투어 2017.04.19해당카페글 미리보기
천주산 여수 영취산같은 진달래 명산들은 3월말부터 4월중순까지 산은 울긋불긋 진달래로 덮힌다. 진달래가 지고 나면 철쭉의 계절이 도래하는데 4월 중순부터 몽아리를 튼 철쭉은 4월 말부터 5월 중순까지 철쭉으로 덮힌다. 하지만 해발 1300m 넘는 산들...
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💗2018.4.29.일.대한늬우스💗 2018.04.29해당카페글 미리보기
여름 날씨를 보이면서 다소 덥겠습니다. 다만 기온이 오르는 만큼 일교차가 10도 이상으로 크게 납니다 ■북미정상회담 장소 선정 으로 동남아 의 싱가포르와 몽골 울란바토르 등지가 후보지로 거론 되는 가운데 극동의 블라디 보스토크가 제3의 후보지로...
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2006 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤대회 완주후기-1부 2006.08.10해당카페글 미리보기
7월 14일 진료를 마친 후 부모님을 찾아 뵙고 인사를 드리니 어머님께서는 50줄에 들어선 아들이 못내 걱정스러우신지 양손을 잡으시고서 “잘 다녀 오너라” 하시면서 “인자 고마해라”고 한마디 하신다. 집에서 저녁식사 후 고관절, 무릎, 발목의...
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2015년을 되돌아 보는 산행기 2015.12.22해당카페글 미리보기
천왕봉 2월 22일 향적산 3월1일 거제망산 3월 7일 계룡산 3월 8일 팔영산 3월 14일 사량도 3월 15일 해남 두륜산 3월 21일 진안 마이산 3월 22일 북한산 종주 3월 28일 여수 영취산 3월 29일 월출산 비경 4월4일 주작산 4월5일 괴산 산막이 옛길 4월 11일...
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지리산 천왕봉산행(2013.12.22) 2013.12.23해당카페글 미리보기
듯한 날씨 때문에 천왕봉에서 본 조망은 일망무제 그 자체였으며 손에 잡힐듯한 바래봉 반야봉 노고단 으로 이어지는 산너울~멀리 보이는 남해바다와 운해로 인해 산군(山群)들은 바다위에 솟아난 섬들로 착각할 정도였다 일찌기 서산대사 휴정은 지리산을...
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2008.1.14 덕유산 향적봉 칠봉 산행(목요산악회) 2008.02.15해당카페글 미리보기
2008년 2월 14일 덕유산 향적봉 칠봉 산행 안성-칠연삼거리-백암봉(송계삼거리)-향적봉-설천봉-칠봉-인월담-삼공리 산행시간 출발 : 안성리 11시 17분 도착 : 삼공리 17시 17분 (6시간 산행) 내일 산행을 가기위해 베낭을 저녁에 준비하고 야간근무를...
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2010년 4월말까지 산행일지.... 2010.05.03해당카페글 미리보기
후 날씨가 흐려 천왕봉일출은 보지못하고 성삼재를 향해.... 연하봉 오르는길 연하천 1박후 연하천의 일출 풍경 연하천 1박후...태백산 문수봉에서 4) 1월31일 2010년도천왕봉 두번째산행 유암폭포에서 5) 2월7일 동문산악회 추월산 칭구들과 추월산 정상...
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사이먼&마린과 반야선주님의 연안일주 2011.04.03해당카페글 미리보기
벗겨졌다. 여수시 국항에 도착하여 선크림과 입술 보호 연고를 발랐더니 괜찮아 졌다. -. 물 병 보다는 물주머니가 편리하다...차면 텐트 속에 넣어둔 물건들이 습기에 젖어 짐 꾸리는데 불편하다. -. 침낭과 침낭 커버는 필수. 2월이라도 밤에는 추위가...