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밥물중앙회 단식 참여 후기(12월23일부터 12월25일) 2011.12.29해당카페글 미리보기
2박3일)에 참여하여 매우 좋은 결과와 밥물에 대한 많은 이해 그리고 앞으로의 나의 건강을 지킬수 있는 방법을 알게되는 계기가 되어 매년 한국을 방문하게 되면 우선적으로 단식에 참여 하기로 계획을 세우고 기회를 보고 있다 마침 12월초에 귀국해야...
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요가 단식후기. 2005.08.24해당카페글 미리보기
이번에는 3일을 잡았다. 기운이 없는거 참을만하다. 중요한것은 맘이 편안하고 평소 비우고자 햇든 나의 치부들 그토록 비워지지 않았든 욕심이며 집착들 맘속에서 떠나버림을 느낀다. 가족들은 그런다 참 착해지는거 같다고 해서 비움을 알고 다시는 고통...
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단식의 신비 2011.06.23해당카페글 미리보기
약하게 타고나서 할까 말까 고민을 했는데 암 4기 이신분이 20일 단식하고 100일동안 생채식하신 후에 수술없이 재발없이 완치가...저는 이제 3일 굶었으니 아직도 17일 남았어요 엉엉~ 완벽하게 마무리를 지으면 후기 올릴께요 화이팅하게 힘을 주세요
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간헐전 단식 하시는 분들께 질문! 2022.04.06해당카페글 미리보기
간헐적 단식 법칙에는 어긋날지 모르지만 오전11시-오후 5시까지 6시간 식사하고 18시간은 금식인건데 밤11시쯤 되면 너무 배가...허기가 진 것일까요. 배가 고파 잠이 안와요. 오늘이 3일째인데 이것도 익숙 해 질까요? 음식방 게시물 작성시 -음식점...
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생활단식 신청하세요 2011.12.20해당카페글 미리보기
1월 3일 화요일부터 1월 7일 토요일까지 5일간 일상생활을 하며 단식을 진행합니다. 전화와 홈페이지 게시판을 통해 몸상태를 체크하고, 질의응답합니다. 5> 단식 4일째인 1월 6일(금)에 40분 합장수행을 하고, 회복식에 대해 배웁니다. 6> 1월 8일 일요일...
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단식후기 2015.01.22해당카페글 미리보기
지난 월례회때 단식에 대해 알려달란 분들이 있어 글 남겨보아요~^^ 3일의 준비식과 14일의 단식을 어제까지 마치고 오늘부터 보식 준비... 11년전 요가자격증을 취득할 때 모두 단식을 배웠고 그 이후로 꾸준히 해 오고 있다 원장님이 요가는 몸을 정화...
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23.10.22 통영후기 (올림픽) _ 3탄 (대회 요령) 2023.10.23해당카페글 미리보기
간헐적 단식을 하면서 참으로 좋다라고 느끼지만 ,,, 중간중간 저녁 폭식은 해결해야할 과제입니다 .... 돼는데로 계획만 잡고 실행은 뭐 ... 데는데로 하고 있습니다 . 3. 점심걷기 : 주 1회라도 실행하려 노력합니다 . (4.5km 8분페이스) 4. 자전거...
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퍼온글(춘천오픈 단식대회 후기/충남단테매 총무 손시균) 2007.10.05해당카페글 미리보기
< 춘천 단식 대회 후기 > 일기예보상 강원도 지역은 10/3일 비가 내린다고 하여 춘천에서 처음 실시하는 단식대회가 취소가 되지 않을까 하는 마음으로 새벽 6시에 고명희 지부장님과 저…이렇게 2명이 춘천으로 출발하였습니다. 춘천으로 가는중에도...
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밥따로 물따로의 꽃 '밥물 단식' 2011.10.24해당카페글 미리보기
잘 못 찾아서 헤매기도 했지만 밥물중앙회 뒤편의 산책길은 단식을 지속할 수 있게 해준 최고의 코스였습니다 쓰다보니 단식후기가 아닌 거창한 ? 글이 되었네요 많은 분들이 단식을 경험하길 바라면서 ... 단, 단식이 2박3일 코스지만 쉽지만은 않다는 것...
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7일물단식+키토제닉 후기 볼사람 지금 2일차 2021.06.05해당카페글 미리보기
뺐다가 85?6?까지 찌고 키토제닉 하면서 81찍음 지금 물단식2일차 79.5 식습관 개선+입맛 자극적인거 돌릴 겸 위장 쉬게해주고...끝나고 하루는 약속있어서 술위주로만 먹을 생각이고 그 뒤 3일동안 보식 그 뒤로 20:4 간헐적단식 키토제닉 할 예정 궁물가능