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다이어트 중이라면 버섯을 드세요! 2020.02.19해당카페글 미리보기
4, 50대 남성의 비만률이 높은 것으로 나타났는데 이는 호르몬의 변화와 함께 직장생활을 하면서 잦은 술자리를 갖는 게 가장 큰 이유로 꼽혔다. 그렇기 때문에 지금은 비만이 아니더라도 항상 자신이 비만할 수 있다는 생각을 가지고 식습관을 조절하는...
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다이어트 중이라면 버섯을 드세요! 2020.04.05해당카페글 미리보기
4, 50대 남성의 비만률이 높은 것으로 나타났는데 이는 호르몬의 변화와 함께 직장생활을 하면서 잦은 술자리를 갖는 게 가장 큰 이유로 꼽혔다. 그렇기 때문에 지금은 비만이 아니더라도 항상 자신이 비만할 수 있다는 생각을 가지고 식습관을 조절하는...
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설교 작성 핸드북 7월초 출시 예정 2021.06.21해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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원고 보지 않고 설교 잘하는 7가지 실제 방법 2022.05.07해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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호르몬 균형 지키는 생활습관 2010.09.08해당카페글 미리보기
40~50대처럼 기본적인 영양 공급과 호르몬의 변화에 대처해야 할 시기에 극단적인 채식을 하면 몸의 균형을 깨뜨려 건강을 위협받을 수도 있다. 또한 저열량식을 지속하면 대사량이 떨어지면서 조금만 열량이 높은 음식을 먹어도 체중이 쉽게 증가하고...
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건강정보&약차 간에 좋은 약초 모음 2017.01.04해당카페글 미리보기
어떤 50대 남성분께서 가족분들의 권유로 강황가루를 먹으면서 암의 크기가 상당히 줄어들고 더는 진행을 하지 않고 있다는 내용이 소개돼면서 간에 대한 강황의 효능이 새롭게 부각되고 있습니다. 항암치료 없이 오로지 강황가루 하나만을 먹었다는...
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다이어트 중이라면 버섯을 드세요! 2020.01.12해당카페글 미리보기
4, 50대 남성의 비만률이 높은 것으로 나타났는데 이는 호르몬의 변화와 함께 직장생활을 하면서 잦은 술자리를 갖는 게 가장 큰 이유로 꼽혔다. 그렇기 때문에 지금은 비만이 아니더라도 항상 자신이 비만할 수 있다는 생각을 가지고 식습관을 조절하는...
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혈액검사가 말해주는 중대 질병 7가지 2020.01.13해당카페글 미리보기
함유된 영양제를 아침식사 30분 전에 오렌지 주스 또는 비타민C와 함께 복용하라. 비타민B12와 엽산 또한 도움이 된다. 2 당뇨병 찾는 당수치 검사 혈액검사는 제2형 당뇨병을 찾아낼 수 있는 레이더가 될 수 있다. 혈당수치를 알아보는 방법으로는 보통...
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======노화방지 비결의 모든것33 2018.06.22해당카페글 미리보기
연령대는 50대 이상의 중년이 대부분이다.그만큼 중년 남성들의 ‘젊게 늙는 방법’에 대한 관심이 높아진 것이다. ‘청춘을 돌려다오~’란 노랫말도 옛말이다.그러나 이제는“청춘아 멈추어 다오”시대다. 50·60대 CEO가 젊음을 유지하는 방법은 어떤 게...
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운동하기 좋은계절"봄" 하지만 제대로 알고하자 ! 2007.04.02해당카페글 미리보기
연령대별 추천 운동 - 10대부터 20대 사이라면 인라인스케이트와 마라톤과 같은 심폐기능과 유연성 향상 운동, - 30대에서 40대...조깅이나 자전거 타기, 등산 등의 유산소 운동이 좋아 - 50대 이후로는 운동 전 반드시 건강검진하고, 수영이나 파워 워킹...