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혈압 필수 지식 2019.02.08해당카페글 미리보기
혈압의 정상, 이상에 의해 그 변동의 폭은 다르지만 혈압이 항상 일정하지는 않다. 이런 혈압의 동요가 어떤 때는 혈압이 높은...하루동안에 상당한 변화가 있다. 아침에 일어났을 때의 혈압은 낮고, 정오에는 하루 중 가장 높으며, 오후에는 약간...
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Q21-6 의료 혜택을 지혜롭게 이용 医療給付を賢く利用 2023.12.29해당카페글 미리보기
받고 있어요. 나는 혈압이나 당뇨는 없어요. 건강에 너무 많은 관심을 갖는 것도 좋지 않아요. 솔직히 나는 정기 건강 검진도...편이고요. 50세가 넘으면 운동을 하는 게 좋아요. 나도 50대 중반까지는 건강에 자신도 없었고 너무 바빠서 운동 같은 것은...
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소금과 물이 부족하면 나타난는 증상들 2023.09.16해당카페글 미리보기
40~50대 여성들이 소금물을 섭취하면서부터 피부에 주름이 사라지고 탄력이 생겼으며, 안색이 좋아지고, 겨울철 피부의 건조함으로부터 벗어났다고 이야기 한다. 피부의 노폐물 대사가 원활해지고 각질 분비가 줄어드니 여드름, 아토피와 같은 피부 질환...
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혈압의정상수치/이것이진실이다 2012.02.09해당카페글 미리보기
90를 더하면 정상적인 혈압의 수치이다. 20대는 최저/최고 혈압이 72~75/121~128, 30대는 75~79/124~130, 40대는 80~84/132~140, 50대는 80~91/144~150, 60대는 89~91/156~166, 70대 이상은 89~91/165~171이 정상 혈압이라고 볼 수 있다. 혈압은 겨울에...
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혈압 정상 수치를 4차례나 낮추고 절대 수치로 바꾼 까닭은? 2012.03.27해당카페글 미리보기
90를 더하면 정상적인 혈압의 수치이다. 20대는 최저/최고 혈압이 72~75/121~128, 30대는 75~79/124~130, 40대는 80~84/132~140, 50대는 80~91/144~150, 60대는 89~91/156~166, 70대 이상은 89~91/165~171이 정상 혈압이라고 볼 수 있다. 혈압은 겨울에...
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우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 2023.11.22해당카페글 미리보기
수영 등을 해 왔다면, 이제 약간의 웨이트 트레이닝을 고려할 만 하다. 그러면 체격이 더욱 단단해지며, 혈압과 콜레스테롤 조절에도 도움이 된다. 50대·뼈 여성이 폐경이 되면 호르몬 변화로, 나이들면서 정상적으로 이뤄지는 골손실이 더욱 악화된다...
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혈관 좁아지다 돌연사…위험 신호는? 2023.11.06해당카페글 미리보기
당한다. 50대 이후 유병률이 높지만, 젊은 성인기에서도 환자의 유병률이 높아지는 추세이다. 국내 20대, 30대 남성들에게 '혈관건강 주의보'가 나왔다. 상당수가 이상지질혈증을 겪고 있는 것으로 나타났는데, 이러한 '빨간불' 상태는 향후 협심증이나...
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혈관병 일으키는 최악의 식습관 2023.09.29해당카페글 미리보기
40~50대 연령층에서 더 해로웠다. 고지혈증은 전체 사망률과의 관계가 두드러졌고 혈중 콜레스테롤 수치가 아주 높으면 사망...심뇌혈관 질환을 일으킬 수 있다. 너무나 중요한 혈압 조절… 34%는 치료 안 받고 있어 생명을 위협하는 심근경색, 뇌졸중...
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당뇨병 환자 5명 중 1명이 '실명 질환' 보유 2023.10.18해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 정상 수치로 조절하는 것이다. 이원기 원장은 "혈압이 높으면 혈관에서 혈액이 더 잘 새어나오고, 콜레스테롤 수치가 높으면 기름 찌꺼기가 함께 밖으로 나오면서 황반부종이 심하게 나타난다"고 말했다. 조기 발견을 위해서는 눈에 이상...
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고혈압 치료는 혈압약으로 하는 것이 아닙니다. 2012.12.09해당카페글 미리보기
40대나 50대 회원들도 혈압이 높아서 처음으로 혈압약을 처방받았다가 먹지 않고 약초요법으로 혈압을 낮추시는 분들은 대부분 2~3개월이면 만족할 만한 결과를 보시는 것 같습니다. 2~3개월 복용하신 후에는 주문을 하지 않는 분들이 많거든요. ◆ 저는...