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마지막 60대를 소중한삶이돼길바라며^^ 2017.03.12해당카페글 미리보기
갈곳이있었다는것이 얼마나 행복했던가 이제야느낀다 작년까지는 열심히 뛰었건만 요즘엔 일어나면 오늘은 무었을하며 보낼까~헬스 ? 약간의걷기 ? 카페에들어와 좋은글도보고 ?그래도 돈버는것이 제일즐거웠는데 체력도 모두고갈돼고 나에겐 제3의 인생의...
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발효식품・목욕・웃음으로 60대가 돼서도 면역력Up 2020.09.09해당카페글 미리보기
발효식품・목욕・웃음으로 60대가 돼서도 면역력Up 2020年09月09日 日刊겐다이 헬쓰캐어 코로나재난중, 조금이라도 면역력을 Up시키려고 매일 요구르트를 먹고 있다. 60대의 엄마에게도 권하고 있지만, 「이 나이에, 간단히 면역력은 올라가지 않는다」고...
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Re: 60대 여성 입니다 2020.12.19해당카페글 미리보기
법 이나 운동요법 조언 부탁 드립니다 이런 경우에는 인대강화약침이나 아니면 양방의 프롤로 요법을 권해드립니다 . 운동은 헬스클럽에서 무릎 운동하는 기구가 있습니다 . 그 기계를 이용하시거나 스쿼트를 조금씩 조금씩 하면서 늘여가는 방향이...
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암 이겨낸 60대 의사 2019.04.30해당카페글 미리보기
낸 60대 의사 "최고의 항암 음식.....,!" ~ 푹 찐 가지,~ 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나? 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을...
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헬스용 자전거 발전기 개발 2008.07.21해당카페글 미리보기
양성식씨 어른이 1시간 페달 돌리면 형광등 5시간 밝힐 수 있어… 올해 美·유럽 전시회 출품 헬스용자전거발전기.xps 70대 체육인과 60대 사업가가 헬스용 자전거의 페달을 돌려 전기를 얻는 자전거 발전기를 8년간의 연구 끝에 개발했다. 경기도 부천시...
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'야생진드기'에 물린 60대 男 사망, 예방 수칙은? 2014.05.15해당카페글 미리보기
질병관리본부는 12일 충남에 거주하는 60대 남성이 작은소참진드기에 물려 생기는 중증열성혈소판감소증후군에 걸려 숨졌다고...이로써 진드기 바이러스로 올해 첫 사망자가 발생했다. ↑ [헬스조선]사진=조선일보 DB 진드기를 통해 감염되는 중증열소판...
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60대 이상의 연령층을 위한 근력강화 운동법 2009.10.29해당카페글 미리보기
250회 *필요에 따라서 근력운동 후 또는 별도로 분리해서 유산소운동 (보통속도로 걷기운동)을 30분 수행해 주면 좋습니다. 헬스클럽에서 운동한다면 머신기계를 이용해서 운동하는 것을 권장하며, 헬스트레이너의 프로그램에 맞추어서 실시하면 됩니다...
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헬스용 자전거 = 자전거 발전기 2009.11.30해당카페글 미리보기
70대 체육인과 60대 사업가가 헬스용 자전거의 페달을 돌려 전기를 얻는 자전거 발전기를 8년간의 연구 끝에 개발했다. 경기도 부천시에 사는 최만일(75·유도 명예8단)씨와 모터 제조공장을 운영하는 양성식(62)씨가 주인공이다. 양씨의 설명에 따르면 이...
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정년퇴직후에 젊은 나이인 60대에 치매가 되기 쉬운 타입은? 2022.07.05해당카페글 미리보기
후, 60대라고 하는 비교적 젊은 나이에 치매가 되는 환자는, 현역시대에, 충분한 수면시간이 확보되지 않았거나, 식생활이 문란했거나, 혈관이나 신경에 Damage를 계속 주는 생활을 하고 있는 경우가 많다고 느낍니다。 예를 들면, 알츠하이머형치매는...
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50·60대 한국인, 절반이 ‘비만’ 2008.02.26해당카페글 미리보기
건강식, 헬스 등 웰빙 열풍이 거센 가운데도 한국인의 비만도는 연령대가 높을수록 크게 증가하는 것으로 나타났다. 이같은 추세는 산업자원부 기술표준원이 성인 남녀 2만1000여명을 대상으로 ‘인체치수측정조사사업’을 실시해 지난달 30일 발표한 결과...