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2021년 4월~ 2017.07.29해당카페글 미리보기
15일 여주도자기마라톤 하프 1시간41분26초 9월25일 런인서울마라톤 32km 2시간32분22초 10월03일 국제평화마라톤 풀 3시간36분 10월23일 춘천마라톤 풀 3시간27분38초 2017년 2월19일 아!고구려 풀 3시간07분38초 2월26일 경기국제하프마라톤대회 하프...
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일본 북알프스 산행기록(2008-07-30~08 -03) 2008.08.06해당카페글 미리보기
15일(7월15일) 막 개통된 히다터널로 약 12KM정도입니다. 이 터널 개통 덕에 45분 단축 되었다 합니다. 터널 끝 지점에서 화장실에 들렀는데 오역된 한글을 보았습니다. “먹을 수 없는 물”을 “먹이지 않아” 표기해 놓았더군요. 약간은 우스꽝스러운...
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33일간의 여행-광서 (7월1일저녁~2일) 2010.07.30해당카페글 미리보기
내여주면서 앉게했는데 나도 크게 사양않고 고맙다하고는 앉아(걸터)버렸다. 사람맘은 요상해... 기차를 탈적마다 생각나는 것이 자리 없는 사람은 요렇게 변두리라도 걸터앉았음...그러면 또 자기자리 있었음... 자리있는 사람은 또 침대석이면...침대석...
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☀☁☂- 2020년07월24일(금) <<전국 흐리고 비…수도권은 오후에 그쳐 >>☀☁☂ 2020.07.23해당카페글 미리보기
현황 > "(3일 전망) 전일(23일)~24일(금) 새벽 전국 강하고 많은 비“ < 중점사항 > ※ 07월23일부터07월25일까지의 전망입니다. (23일~24일 새벽 전국 강하고 많은 비) 전일(23일) 늦은 오후(18시)부터 24일(금) 새벽(03시) 사이 경남해안에는 시간당...
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이희찬 (주자불로) 훈련일지 2004.03.30해당카페글 미리보기
4월 여주대회까진 정상 컨디션으로 살아나야되는데..... 피칭에 각별한 신경을 쓰는데도 자세 잡기가 어렵다. 나도 다음엔 정확한 거리에서 km당 보속을 재어보아야겠다. ■3월18일(목) 오후9:00 맑음,바람 (日:13km, 月: 147km) -11 빌드업주 -번동뚝방길...
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☀☁☂- 2020년08월06일(목) << 남부지방 다시 장맛비…전국 곳곳 시간당 30∼50㎜ 폭우>>☀☁☂ 2020.08.05해당카페글 미리보기
현황 > "(3일 전망) 전일(5일)부터 6일(목) 낮 사이 중부지방 많은 비“ < 중점사항 > ※ 08월05일부터08월07일까지의 전망입니다. (중부지방 중심 매우 강하고 많은 비) 전일(5일) 밤부터 6일(목) 낮까지 중부지방을 중심으로 매우 많은 비가 오는 곳이...
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북한강의 7월 훈련일지 2004.07.31해당카페글 미리보기
작년 여주마라톤 대비 장거리주할때도 30㎞를 2시간10분에서15분사이로 달렸으니 그때는 정말 입에서 단내가 날정도로 뛰었다. 그런데 연속2주를 ㎞당 5분페이스로 달렸는데도 힘들기는 작년과 같으니 이를 어찌 해석해야할지 머리가 혼란스럽다. 물론...
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.............◈ 여강길에서 만나본 대왕들의 릉 2021.09.26해당카페글 미리보기
토요일 날씨: 구름 많음 26도C 어디를:여주 여강길 제4코스 순 방향 <약18km> 신륵사-여주시청-효종대왕릉-세종대왕릉-세종대왕릉역 누구와: 아내와 둘이서 트레킹시간: 7시간 02분 <놀멍쉬멍, 시간은 의미없음> ▼여강길 제4코스. 5일장터길 (코스길이...
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2차 오대천 래프팅 후기입니다. 2011.07.05해당카페글 미리보기
드디어 7월 3일이 됩니다... 그 전날까지 날씨가 아주 맑고 후텁지근 하더니만 3일 0시를 넘어서자마자 비가 내리는군요... 아오... 진짜 하늘에 계신 분한테 연락할 수도 없는 노릇이고... 행여나 하는 마음으로 새벽 내내 기상청 사이트에서 상주하게...
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다육 잎꽂이 관리방법/월별 꽃씨 심는 시기/리톱씨앗 파종법 2012.07.13해당카페글 미리보기
파종한 여주와 풍선초가 발아율 높음 *꺾꽂이: 고목나무는 5월이 좋음 프리뮬라(5~6월 파종→12~3월 개화) 6월 *꺾꽂이:장마꽃...페튜니아(6월 파종→가을꽃, 10월 파종, 1~2월 파종 가능) 7월 *꺾꽂이:동백류 석죽류(패랭이→겨울나고 이듬해 핌), 우단...