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제5차 고창 선운산 정기산행 2009.08.24해당카페글 미리보기
회원님께서는 9월 18일 금요일 정오까지 민증번호와 이름을 총무님께 알려 주십시오. 10. 산행에 참여하실 회원님들은 댓글로 남겨 주세요. 높 이 : 선운산 [禪雲山] 336m, 주변 산 : 경수산 444m, 개이빨산 345m 위 치 : 전북 고창군 아산면, 심원면 관리...
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2009 K.F.T. 투어 일정 2009.04.16해당카페글 미리보기
일) 4차 정기투어 : 8월 15일(토)~16일(일) 5차 정기투어 : 8월 29일(토)~30일(일) ※ 번개투어 (울릉도 or 제주, 3박 4일) : 9월 11일(금)~14일(월) 6차 정기투어 : 9월 26일(토)~27일(일) 7차 정기투어 : 10월 17일(토)~18일(일) ※ 안내 1) 투어는...
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★6월 마일리지 (192km) 2013.06.04해당카페글 미리보기
6/18일 화요일 마골산 05:15 트렐런 12km (다리컨디션 : 보통) 보령대회 대비 마지막 산악...에공, 힘들다... 헬쓰장 17:10 근력 (다리컨디션 : 보통) 쉬자~~.. ★상체 .랫풀다운 : 등 - 25kg, (20개 × 3set) 60회 .프레스다운(삼두) - 25kg, (20개 × 3...
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선자령 풍차길 2014.12.20해당카페글 미리보기
하였으나 18일에는 찬 대륙고기압이 확장하면서 춥고, 동해상에는 바람이 매우 강하게 불고, 물결이 매우 높게 일겠으니, 앞으로 발표되는 기상정보에 유의하기 바랍니다. 라는 후렴이 붙는 바람에 기상특보에 귀를 기울여야만 했다. - 2014년 12월 17...
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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
8키로 18일 일 합동훈련 29키로 주간 73키로 19일 월 휴식 20일 화 천변 16키로 21일 수 휴식 22일 목 휴식 23일 금 런닝 52분 10키로 24일 토 천변 13키로 25일 일 전북대 7회 21키로 주간 60키로 26일 월 휴식 27일 화 천변 20키로 28일 수 런닝 30...
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독도분쟁에 대하여 2012.08.20해당카페글 미리보기
있다. 날씨가 좋으면 울릉도(=무릉)에서 독도가 보이므로, 독도가 우산도에 해당된다.우산국은 512년에 신라에 복속되었으니, 독도는 한국 영토다. 1667년에 일본의 松江박사가 쓴 『은주시청합기』에는「이 두 섬(현재의 울릉도와 독도)은 사람이 살지...
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山霞의 白頭大幹 第四區間 <2004년9월12일> 2006.09.20해당카페글 미리보기
2004년 9월 11~12일 (날씨 종일 비) 2.산행구간: 복성이재>중치>영취산>깃대봉>육십령. 3.준 비 물 : - 장비: 40L배낭,스틱2개,판쵸우의,여벌옷2벌,산악용 샌들,나침반/고도계,지도 1장,산행계획서 1부 스패츠,장갑,헤드랜턴<예비밧데리3>,디카<예비밧데리...
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전국 부산 경남 수백개의 여행정보 모아 봤습니다...^^;; 2009.10.16해당카페글 미리보기
08년 9월 18일 추가번젼 백두산 여행 100배 즐기기 숲여행,전국구석구석 찾아가기- 경남함양,전북남원 가을 여행 맛과 멋이 있는 가을 여행 -먹거리 가득한 여행 가을에 더 좋은 그 섬으로 떠나자. 전통의 향기를 맡을 수 있는 고택 여행지 연인과 함께...
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오늘의 포토뉴스[2007년 10월 17일] 2007.10.17해당카페글 미리보기
음력 9월7일) ★...17일 중부·경상 지방은 대체로 흐리고 낮 한때 곳에 따라 비가 온 뒤 점차 갤 전망이다. 예상 강수량은 5~10...해상에서 1~2.5m로 다소 높게 일고 그 밖의 해상에서는 0.5~2m로 일겠다. 홍주의기자 문화일보 쌀쌀해진 날씨 … 난로...
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블랙야크선정100대명산정리완결 2015.12.24해당카페글 미리보기
자랑하는 울릉도 성인봉, 섬 전체가 천연보호구역인 홍도 깃대봉 등도 100대 명산에 선정되었다. ▲한국의산하 선정 100대 인기명산 ▲ 인기명산 100은 2010년 4월 - 2012년 3월까지 2년간 조회 수에 의한 통계이다. 접속통계에 의한 인기명산 300은 실제...