카페검색 본문
카페글 본문
-
유산소만 한다면? 유산소 운동이 우리 몸에 미치는 변화 2024.07.04해당카페글 미리보기
골밀도를 높은 속도로 증가시킨다."고 밝혔다. 콜레스테롤 수치 변화 ©Shutterstock 모든 운동은 콜레스테롤 수치를 낮추는데...적당한 강도의 유산소 운동의 경우에 그 효과가 두드러진다 콜레스테롤 수치 변화 ©Shutterstock 다양한 유형의 운동을 비교...
-
고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
비정상적으로 높은 경우를 말한다. 고혈압 환자의 42.1%인 314만 2418명이 고지혈증 등 혈액-혈관 이상을 보였다. 고혈압, 고지혈증이 같이 있으면 위험한 심장-뇌혈관 질환으로 발전할 가능성이 커진다. 혈액-혈관 이상에 대해 다시 알아보자. 50~60...
-
유산소만 한다면? 유산소 운동이 우리 몸에 미치는 변화 2024.07.04해당카페글 미리보기
사람들에게도 나타나는데, 특히 적당한 강도의 유산소 운동의 경우에 그 효과가 두드러진다 다양한 유형의 운동을 비교한 연구에...또는 지속 시간 증가를 통해) 유산소 운동과 관련된 칼로리 소모의 증가는 지단백질 리파아제 활성, HDL 콜레스테롤 수준...
-
제목 (498) 당신은 반드시 대가를 치를 것입니다 2024년 7월 3일 수요일 아침입니다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
도수가 높은 술을 폭음한 경우 위 벽에 손상을 입어 위경련 등 극심한 위 통증을 일으키게 된다. 4) 심장 술을 많이 마시면 뇌 자율신경에 이상이 오는데 심장은 자율신경이 지배하는 대표적 장기다. 따라서 협심증이나 부정맥 등이 있는 환자는 폭음 때문...
-
6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
지방이 높은 상황을 뜻한다. 반대로 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 낮은 때도 해당한다. 즉 이상지질혈증은 혈액 중 콜레스테롤이 정상보다 높거나 낮은 상태를 전부 포괄한다. 고지혈증은 HDL 콜레스테롤이 낮은 건 진단하지 못해 이상지질혈증이 상위 개념...
-
“고혈압에 고지혈증 너무 많아”… 꼭 고쳐야 할 식습관은? 2024.06.27해당카페글 미리보기
비정상적으로 높은 경우를 말한다. 고혈압 환자의 42.1%인 314만 2418명이 고지혈증 등 혈액-혈관 이상을 보였다. 고혈압, 고지혈증이 같이 있으면 위험한 심장-뇌혈관 질환으로 발전할 가능성이 커진다. 혈액-혈관 이상에 대해 다시 알아보자. 50~60...
-
“고혈압에 고지혈증 너무 많아”… 꼭 고쳐야 할 식습관은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
비정상적으로 높은 경우를 말한다. 고혈압 환자의 42.1%인 314만 2418명이 고지혈증 등 혈액-혈관 이상을 보였다. 고혈압, 고지혈증이 같이 있으면 위험한 심장-뇌혈관 질환으로 발전할 가능성이 커진다. 혈액-혈관 이상에 대해 다시 알아보자. 50~60...
-
[건강상식 Season 2]일곱번째 이야기(콜레스테롤 관련) 2010.05.14해당카페글 미리보기
보이면서 HDL-콜레스테롤이 낮은 경우는 적극적인 치료가 필요합니다. 중성지방 1. 일반적 의의 : 중성 지방은 콜레스테롤과 함께 동백경화의 중요한 원인으로 작용하는 물질입니다. 정상치 성 인 50 ∼150 mg/dL 유 아 40 ∼100 mg/dL 신생아 40 ∼70 mg...
-
고혈압 “식습관부터 확 바꿔야” 2024.06.25해당카페글 미리보기
비정상적으로 높은 경우를 말한다. 고혈압 환자의 42.1%인 314만 2418명이 고지혈증 등 혈액-혈관 이상을 보였다. 고혈압, 고지혈증이 같이 있으면 위험한 심장-뇌혈관 질환으로 발전할 가능성이 커진다. 혈액-혈관 이상에 대해 다시 알아보자. 50~60...
-
고지혈증 수치, 콜레스테롤 vs 중성지방 낮추는 법 2023.12.01해당카페글 미리보기
수치가 동물성 지방 섭취와 관련이 있는 것과 달리, 높은 중성지방 수치는 알코올 및 당분의 과다섭취가 원인인 경우가 많다. 운동 또한 중성지방 관리에 효과적이다. 3. HDL 콜레스테롤이 낮은 경우 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아지는 가장 흔한 원인은...