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뜨겁게 운동하되 차갑게 분석하라! 2014.08.24해당카페글 미리보기
비율이라는 뜻. 단백질이 아무리 좋다 해도 당신의 굶주린 근육에 도달하지 못한다면 말짱 꽝 아닌가? 20% 40 전체 팔 근력 중 20%는 악력에서 나온다. 악력을 길러야 운동이 된다는 말씀. 한 손으로 역기용 원형 무게 판 2개를 꽉 잡고 3초간 들고 있는...
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[생명의 삶] 내 마음의 기초공사 2008.01.21해당카페글 미리보기
the plank out of your eye, and then you will see clearly to remove the speck from your brother's eye. ☞ 들은 대로 행하라 43 못된 열매 맺는 좋은 나무가 없고 또 좋은 열매 맺는 못된 나무가 없느니라 44 나무는 각각 그 열매로 아나니 가시나무...
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5/23,5/25 2017.05.26해당카페글 미리보기
경배라는 뜻을 의미한다. -가슴을 넓게 해주고 심폐기능을 강화시킨다. -피부 장애가 해소되고 전신을 아름답게한다. -복부 장기의 운동을 활발히 하여 변비를 제거하고 소화를 촉진한다. -척추가 유연해지고 복부와 허리의 미용에도 효과가 높다 -바닥...
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2/16 2017.03.02해당카페글 미리보기
경배 뜻.모든 생명에게 근원적인 힘인 태양을 경배하는 의미를 지니는 동작.이 체조만으로도 프라나야마(요가호흡)와 아사나(요가체위)의 효과를 얻을 수 있다. -가슴을 넓게해주고 심폐기능 강화 -피부장애 해소,전신 아름답게 한다. -복부장기의 운동...
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2/16일 레포트 2017.02.22해당카페글 미리보기
닫다라는 뜻 *친무드라 - 손바닥이 위로 올라감. *기운 가라 앉칠때 - 손바닥이 아래로 하고 명상 *무릎이 바닥에서 뜨면 엉덩이 쪽에 수건대고 진행 *명상시 복식 호흡 : 마시는 숨에 복부를 풍선처럼 늘리고 내쉬는 숨에 복부를 최대한 수축한다 *명상...
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4/11, 4/13 수업 신유진 2017.04.16해당카페글 미리보기
라는 뜻. 이 체조만으로 프라나야마(호흡)와 아사나(좌법, 체위법) 의 효과. 1) Tadanasa, samasthiti(타다사나, 사마스티티) 가슴앞으로 합장한 자세. 협회에서는 시작할 때는 타다사나로 통일. [방법] -엄지발가락 발 뒤꿈치 맞붙임 -두손 가슴앞에 합장...
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맥주정보입니다 참고하세요 ^^ 2009.05.19해당카페글 미리보기
의 뜻을 가지고 있다. 따라서 alt맥주란 ale맥주의 한 종류로써 상면 발효의 전통적인 방법에 의해 생산되는 쓴맛을 가진 맥주를 뜻한다. alt beer는 구리 빛을 띄고 있으며 독특한 향으로 유명하다 플렌스버거 필스너 (Flensburger - Pilsener ) 생산지...
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우주는 유한한가 무한한가? 2008.03.13해당카페글 미리보기
M. Plank)가 정립한 법칙에 따르면 물체의 온도에 따라 어떤 전자기파를 많이 방출하는지 정해지고 이는 지구상에서 수차례 실험으로 검증됐기 때문이다. “빅뱅이론이 맞는다면 빅뱅이론이 예측한 우주의 온도에 따라 플랑크 법칙이 성립해야 한다”고...
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3월17일 수업 레포트 2020.03.18해당카페글 미리보기
경배라는 뜻이다. 인도 요가는 우리를 우주라고 본다. 그중에 가장 높이 있는 '태양'은 모든 생명에 근원적인 힘을 주는 것으로, 요가는 '태양신'을 숭배하는 의미의 자세이다. 그래서 인도에서는 태양이 뜨는 이른아침(새벽)에 요가를 한다. 태양의 36...
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NIV 영어성경 단어정리 2010.12.16해당카페글 미리보기
한탄하다 plank 널, 두꺼운 판자 plat 화단 따위로 쓰는 작은 땅 pledge 증거물 plummet 낚싯봉, 다림추 plunge 던져넣다, 던지다, 찌르다 poll (KJV용법) 머리를 깎다 pomegranate 석류(나무) pommel 칼자루의 끝, 안장의 앞머리 pomp (고어) 화려한 행렬...