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후궁 절제후 골화가 더 심해지나요? 섭생과 운동 어떻게 해야할지요? 2023.08.18해당카페글 미리보기
부분이 뻐근하다며 파스 붙이는데 가슴이 쿵~하네요. 신경눌린 증상일까요? 오늘 아침에도 결리다며 심각해 하네요. 2. 까페...스트레칭인지 아님 수술전에도 해당되는지요? 그 외 부드러운 비눗물 오일 마사지만이 답일까요? 운동기구에서 뒤로 젖히는...
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수영 운동기구에 관하여 2014.03.11해당카페글 미리보기
국내에는 수요가 많이 없어서 수영머신은 전량 외제입니다. 아래는 많이 사용하는 수영기구입니다. 업드려서 하는 운동으로 중력을 가슴에 받기 때문에 수영운동기구는 키워드가 몸통입니다. 몸통의 안정성을 갖지 못하면 킥동작은 엉망이 되는 것이지요...
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콩팥 튼튼하게 관리하는 단월드 기체조 운동 추천합니다!! 2023.05.23해당카페글 미리보기
운동기구 없이 장소나 시간의 제한없이 할 수 있다는 장점이 있어요. 쉬운 동작으로 누구나 할 수 있어 운동 싫어하는 저 또한 틈틈이 즐겨하고 있는데요. 단월드 기체조를 하면 온몸이 시원하면서 가벼워지는 것을 느낄 수 있어요! 단월드 기체조 어떻게...
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류진아 강사님과 함께하는 나눔과학 시간에는 뉴턴의 진자운동 밸런스 볼 만들어보기. 2023.05.11해당카페글 미리보기
와따가따가면서 양옆으로 흔들리는 진자운동을 하는데 최고점에서 내려오는 순간 가슴이 철렁거리는 데서 재미를 느끼게됩니다...사람들이 이런기분을 느끼고싶을때 놀이공원에 가서 놀이기구를 타겠지요 ^^~ 류진아 강사님과 함께하는 즐거운 나눔과학...
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헬린인데요 이 기구로 가슴운동해도 괜찮나요? 2017.11.29해당카페글 미리보기
가슴운동하는데 덤벨이나 다른 벤치 프레스하면 팔 균형도 잘 못잡는거 같아서 이 기구로 하는데요 괜찮나요? 그리고 이 기구 이름 아시는분?ㅜ 둘러봐도 안나와있네용ㅜㅜ
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한국에서 최초로 학내 여성운동기구를 만든 사람 2017.01.04해당카페글 미리보기
심상정은 속이 뒤틀려 순간적으로 외투를 심재철의 가슴에 처박으며 그를 내쫓아 버림 그 사건을 계기로 이 후 심상정은 운동권...여학생 서클을 만들기 시작 이게 우리나라 최초의 대학 내 여성운동 기구이자 현 서울대 총여학생회의 출발점 “아니요...
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혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
너무 무거운 것을 들면 일시적으로 혈압이 치솟을 수 있으므로 주의해야 한다. 나이가 많거나 심장병이 있는 경우, 운동할 때 가슴이 아프거나 어지럼증이 있었다면 의사와 먼저 상의한 후 해야 한다. 기구 운동은 먼저 유산소운동으로 몸의 긴장을 풀어준...
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한국에서 최초로 학내 여성운동기구를 만든 사람 2017.03.11해당카페글 미리보기
심상정은 속이 뒤틀려 순간적으로 외투를 심재철의 가슴에 처박으며 그를 내쫓아 버림 그 사건을 계기로 이 후 심상정은 운동권...여학생 서클을 만들기 시작 이게 우리나라 최초의 대학 내 여성운동 기구이자 현 서울대 총여학생회의 출발점 “아니요...