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가을등산 안전하게 즐기기 2013.11.04해당카페글 미리보기
4:3:3법칙 지키기 체력 안배의 기술이다. 올라갈 때 40%, 내려올 때 30%를 쓰고도 하산 후에 30% 정도 힘이 남도록 할 것. 2. 가을 산행 기본 준비물 배낭(당일 산행 시 약 25~30리터.) 기능성 내의, 등산화, 등산 양말, 스틱, 여벌 옷, 윈드자켓(바람막이...
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등산용 장갑 덤핑 때립니다.. 2009.07.22해당카페글 미리보기
** 등산용 장갑(봄,여름,가을용) ** 브랜드 : Chogori Korea ** 수량 : 5,000컬례 (loss 160컬례)/ 바닥은 미끄럼 방지용 원단 부착 ** 가격은 쪽지나 연락주시면 알려드리겠습니다 ** 연락처 : ***-****-**** (김이사)
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2010년단풍시기,가을 등산,여행 준비물및 주의사항. 2010.10.20해당카페글 미리보기
2010년단풍시기,가을 등산,여행 준비물및 주의사항. 2010년 단풍은 9월말에 금강산에서 시작되어 설악산,오대산,치악산을 거쳐...단풍을 기대해봅니다. 1.가을 단풍여행, 단풍산행시 준비물. - 도시락,식수,모자,장갑,행동식(쵸코릿,과일등) -복장은 긴팔...
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02월24일(토욜) 계방산 정기산행 2024.01.24해당카페글 미리보기
실제등산높이는 488m 이다 산높이에 비해 정상접근이 쉬우면서 고산의 정취를 만끽할수 있을뿐만 아니라 겨울철의 적설이 풍부하여 설경을 만끽할수있는 산행지로 인기가 높다 . 들머리인 운두령에서 정상까지 완만한 능선길로서 우리제일산악회 산행초보...
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216차 마산봉(1,052m) 정기 산행계획 2024.04.19해당카페글 미리보기
준비물: 등산복장, 모자, 장갑, 스틱, 시원한 물, 간식, 행동식 비상의약품 등 기타 개인준비물(도시락, 우천시 우의, 여벌옷) ■산행경비 : 50.000원 산행경비는 선입금 바랍니다. ※ 버스가 43인승으로 운행합니다. ■카카오 뱅크 : 3333-21-1282174...
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가을철 등산준비 2010.09.02해당카페글 미리보기
10월 중순부터는 파일장갑과 막장갑 얼굴 모자 여벌 양말 같은 것도 준비하며 11월부터는 완전한 겨울 등산준비를 해야 합니다. 막영 장비 가을철에는 겨울용 천막보다는 사계절용 천막이 쓰기에 더 좋습니다. 천막 밑에 깔 비닐과 은박 깔판 개인 깔판도...
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가을철 등산, 건강을 위한 유의사항 2018.08.29해당카페글 미리보기
가을 산행 준비물 배낭의 무게는 자신의 몸무게의 10%가 넘지 않게 하고 무릎과 허리에 무리가 가지 않도록 가능한 짐을 최소화하는 것이 좋습니다 - 재킷, 바지, 등산화 등 등산 복장 산은 밤과 낮의 기온 변화가 심하고, 높이 올라갈 수록 기온이 급격히...
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4월27일(토) 월악산(영봉) 마애불~덕주사 BAC 100대 명산 2024.01.23해당카페글 미리보기
모자.장갑.간식.따뜻한물.점심(도시락),,,등등 *교통비: 48,000원(편안한우등버스+아침(떡,음료) *부산은행: ***-****-**** , 예금주: 부산마운틴(박재호) *입금하실때.... 신청하신 닉네임 또는 성함으로 보내주시면 감사하겠습니다 예)산행지+닉네임...
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계절마다 다른 등산 준비물!- 가을철 등산준비 2006.02.07해당카페글 미리보기
10월 중순부터는 파일장갑과 막장갑 얼굴 모자 여벌 양말 같은 것도 준비하며 11월부터는 완전한 겨울 등산준비를 해야 합니다. 막영 장비 가을철에는 겨울용 천막보다는 사계절용 천막이 쓰기에 더 좋습니다. 천막 밑에 깔 비닐과 은박 깔판 개인 깔판도...
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봄.여름.가을.겨울 등산준비 2013.08.16해당카페글 미리보기
철 등산준비 -.늦가을 날씨는 등산을 하기에 좋치 않은 쪽으로 상황이 변해간다. -.산에 오르면 주위의 지형 때문에 해가 빨리...수 있는 여벌옷을 준비한다. - 체온을 유지할 수 있는 보온 옷가지도 준비한다. - 10월 중순부터는 파일장갑과 막장갑 얼굴...