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우리 몸에 유익한 생활정보 2024.05.21해당카페글 미리보기
우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린...
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자연농교실 지상강좌3:자연농에서 보는 자급자족 2024.05.15해당카페글 미리보기
비롯하여 기본적으로는 다음과 같은 작물의 씨앗이 있어야 한다. 잡곡)보리, 밀, 콩, 옥수수, 녹두, 수수, 팥, 호밀 등 뿌리 채소)감자, 고구마, 땅콩, 야콘, 토란. 당근. 생강, 우엉 등 잎줄기 채소)무, 배추, 양배추, 상추, 시금치, 아스파라거스, 아욱...
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유난히 더운 올 여름 마지막 복날, 고기말고 채소로 보양하세요. [쿠킹] 2023.08.11해당카페글 미리보기
있어요. 감자보다 단맛이 강하지만 당 지수가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 있죠. 껍질의 일부가 검은 것은 쓴맛이 나고 잔뿌리가 많으면 질길 수 있으니 고를 때 잘 살펴보세요. 전분 함량이 낮은 호박 고구마는 구워야 맛있고, 전분이 많은 밤 고구마...
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부각 (음식) 2024.05.10해당카페글 미리보기
되는 튀김 요리 중 하나이기도 하다. 절에서 못먹는 오신채, 고기, 생선을 다 제외하고 나면 실상 남는 튀김은 감자, 고구마, 당근 등 뿌리채소 몇 종과 [8] 부각, 김말이 뿐이다. 나 혼자 산다에서 화사가 간장게장과 김부각을 같이 먹는 모습이 전파를...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.07.01해당카페글 미리보기
우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.07.03해당카페글 미리보기
우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린...
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품종 개량하기 전 과일과 채소 2023.06.03해당카페글 미리보기
갈라진 뿌리로 되어있었다. 다음에 자주색 색소를 잃고 노란색으로 점점 되었다고. 옥수수 가장 품종 개량이 많이 이루어진 야채...전 7000년 경에 가정용으로 재배되고 있었지만, 당시는 감자처럼 마른 것이었다. 9000년 이전보다 1000배는 커져 쉽게...
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살아가는 동안 꼭 알아야 할 건강상식 50가지 👨🏫 2024.04.28해당카페글 미리보기
않다. 21. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 22. 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려 분말로 복용한다. 23. 뿌리채소(감자,고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 24. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 25. 콩의...
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유난히 더운 올 여름 마지막 복날, 고기말고 채소로 보양하세요. 2023.08.11해당카페글 미리보기
있어요. 감자보다 단맛이 강하지만 당 지수가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 있죠. 껍질의 일부가 검은 것은 쓴맛이 나고 잔뿌리가 많으면 질길 수 있으니 고를 때 잘 살펴보세요. 전분 함량이 낮은 호박 고구마는 구워야 맛있고, 전분이 많은 밤 고구마...
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뿌리채소 고구마 vs 감자 / 같지만 다르다 2021.09.15해당카페글 미리보기
세계인들이 즐겨 섭취하는 대표적인 농작물이다. 두 작물은 비슷하면서도 다른 점이 많은 채소다. 고구마와 감자는 뿌리채소의 대명사다. 뿌리채소는 땅속에 묻힌 뿌리와 줄기를 먹는 작물로, 땅속에서 자라기에 토양의 질이 수확량과 품질에 영향을...