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(사진,기사)홍성지구협의회 2017 정기총회 최용영 회장 취임 2017.01.22해당카페글 미리보기
이병학 원장을 비롯 충남지사 유창기 회장, 이헌규•정주현 고문, 역대회장, 12개 단위봉사회 회장과 봉사원 등 80여명이 참석했다. 1부 개회식은 홍성읍 봉사회 김기정 봉사원 사회로 국제적십자운동기본원칙 낭독을 한옥영 봉사원이, 봉사원 서약에는...
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최고의 항암식품/고구마 2018.07.22해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는- “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다” 며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다 ■ 고구마는 콩,토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다...
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하나도 버릴 것없는 고구마의 효능 2016.09.08해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ※혈압을 낮춘다I 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨...
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하나도 버릴 것없는 고구마의 효능 2016.08.28해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다I 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨...
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고구마에 이렇게 좋은 효능이 있었다니 2019.07.29해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다"라며 “ 껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다"라고 말했다. 2. 혈압을 낮춘다. 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다...
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곱게 변하기 연습 2021.10.27해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. 02.혈압을 낮춘다. 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다.나트륨을...
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고구마에 이런 힘이 있었네 2013.09.04해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨을...
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고구마 맛과효능이 뛰어납니다 2010.12.04해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다I 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨...
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건강) 최고의 음식 - 고구마 1 위 2018.12.10해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는- “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다” 며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다 ■ 고구마는 콩,토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다...
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*하나도 버릴 것없는 고구마의 효능* 2016.09.06해당카페글 미리보기
팀 강은희 영양사는 “고구마 한 개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취할 수 있다”며 “껍질 색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다”고 말했다. ■ 혈압을 낮춘다I 고구마는 콩, 토마토와 함께 칼륨(100g당 460㎎)이 많은 대표적인 채소다. 나트륨...