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혈관 막히지 않게 큰 도움주는 '고마운' 음식 2022.03.09해당카페글 미리보기
방지다. 강황을 주기적으로 섭취하면 쿠르쿠민의 효능으로 인해 동맥이 막히는 것을 완화하고 또 예방할 수 있다. 견과류 견과류에는 육류에서 얻는 포화지방과는 달리, 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하게 함유돼 있다. 견과류의 종류마다 각기 다르지만...
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한국인 장수식품 8가지 2013.12.15해당카페글 미리보기
식물 강황의 색소성분인 쿠르쿠민의 작용 때문인 것으로 밝혀졌다. 이 물질은 상처 치료를 돕고 알츠하이머병과 다발성 경화증 치료에 도움을 주는것으로 추정되고 있다. 7. 노화와 비만 예방하는 현미 쌀겨층과 씨눈에는 동맥경화를 예방하고 노화방지에...
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혈관 막히지 않게 큰 도움주는 '고마운' 음식 2022.03.07해당카페글 미리보기
방지다. 강황을 주기적으로 섭취하면 쿠르쿠민의 효능으로 인해 동맥이 막히는 것을 완화하고 또 예방할 수 있다. 견과류 견과류에는 육류에서 얻는 포화지방과는 달리, 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하게 함유돼 있다. 견과류의 종류마다 각기 다르지만...
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(6월 25일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2016.06.25해당카페글 미리보기
철에는 하루에 20-30분정도 컴퓨터를 켜서 습기를 제거해야 한다. 다만 5시간 이상 장시간 사용시에는 20~30분간 PC의 전원을 종료해 PC를 쉬게 한다. 번개가 치는 날에는 PC의 전원코드, 전화선, 케이블모뎀, ADSL모뎀, 안테나선 등 외부에서 연결되는...
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오이 ~ 이렇게 이롭다 !!! 2019.01.02해당카페글 미리보기
왔다. 강황에는 커큐민이라고 불리는 항산화 성분이 들어있다. 이 성분은 염증을 퇴치하는 효능이 있어 관절염이나 궤양성 대장염과 같은 질환에 효과가 있다. 또한 전립샘암과 피부암, 유방암에도 효능이 있다는 연구결과가 1980년대부터 계속 나오고...
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사차인치와 카카오닙스 차세대 수퍼푸드 먹어보셨나요? 2018.11.25해당카페글 미리보기
아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화식품으로 통합니다. 활성산소에 의한 세포 손상을 억제해 노화를 방지하고 건강 유지에 도움을 주는 것이죠. 영미 씨가 카카오닙스를 챙겨 먹게 된 것은 카카오닙스가 다이어트 열매로 불릴 정도로 다이어트 효과가...
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야채는 천연살균제다. 2018.12.10해당카페글 미리보기
채소 섭취량에서 토마토가 차지하는 양은 3% 에도 미치지 않는다. 우리나라 사람들이 토마토를 다양한 요리 방법으로 먹는다면 더욱 더 건강한 삶을 영위할 수 있을 것이다. *****이하 동일 사이트 링크입니다. 과학이야기] 뽀빠이가 사랑한 시금치 속...
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여름철 장마 대비 요령 2024.02.19해당카페글 미리보기
철에는 하루에 20-30분정도 컴퓨터를 켜서 습기를 제거해야 한다. 다만 5시간 이상 장시간 사용시에는 20~30분간 PC의 전원을 종료해 PC를 쉬게 한다. 번개가 치는 날에는 PC의 전원코드, 전화선, 케이블모뎀, ADSL모뎀, 안테나선 등 외부에서 연결되는...
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오이 ~ 이렇게 이롭다 2020.03.06해당카페글 미리보기
왔다. 강황에는 커큐민이라고 불리는 항산화 성분이 들어있다. 이 성분은 염증을 퇴치하는 효능이 있어 관절염이나 궤양성 대장염과 같은 질환에 효과가 있다. 또한 전립샘암과 피부암, 유방암에도 효능이 있다는 연구결과가 1980년대부터 계속 나오고...
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Dr.PAIK의 건강교실 (46)♧♧ 2018.01.25해당카페글 미리보기
기구가 하루 당 섭취 권고량을 총 에너지 섭취량의 5% 미만, 즉 25g 정도로 줄이라고 권고할 만큼 세계적으로 과도한 당 섭취를 경계하는 추세입니다. 전 세계 인구 4명당 1명이 설탕 중독입니다. 일본의 시라사와 타쿠지 의학 박사는 <탈 설탕 선언>에서...