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■ 수능 후 다이어트! 젖살 빼기 12주 플랜!! 2011.12.08해당카페글 미리보기
계획표를 작성해두고 서로 격려하는 것도 매우 현실적이죠..^^ 사이버 친구들이니 부담도 없고 부끄럽지도 않쟎아요^^ 조언도...하세요! http://cafe.daum.net/slim - 일기장, 계획짜기, 묻기, 운동,식이요법정보...등 도움되실꺼에요. 7. 다이어트는 한...
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당뇨 환자에게 `먹는 즐거움`을 드립니다 2016.08.01해당카페글 미리보기
식단 짜기'다. 단조롭고 제한적인 식단은 그들에게서 '먹는 즐거움'을 빼앗았다. 박재연 대표는 당뇨 환자들이 맛있고 즐거운 식사를 꾸준히 할 수 있는 방법을 고민하 다 지난해 7월 '닥터키친'을 설립했다. 이재인 톱클래스 인턴기자 편집=차소현 입력...
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몸이 변하면 인생이 변한다 - 국가대표 보디코치 박수희의 미친 Diet 2012.07.16해당카페글 미리보기
Prologue 건강한 몸과 매력적인 몸매는 경쟁력의 기본입니다 Part 01 | 생각이 변하면 인생이 변한다 1.어두운 과거의 그림자에서 벗어나자 그녀들의 인생 역전 | 인생이란 앞으로 나아가는 것 2.실패의 경험이 성공을 이끈다 실패왕 에디슨, 불운했던...
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다이어트 운동요령 및 운동방법 2009.01.20해당카페글 미리보기
올바른 식단에 따라 적당량 음식을 섭취해야 더 효과적이다. 칼로리만 신경 쓰다 보면 굶는 경향이 있는데, 이는 근육과 수분의 손상을 초래할 뿐 정작 빼야 할 체지방은 빠지지 않는다. 다음은 체지방 감소에 필요한 식이조절 원칙이다. >>다양한 식품을...
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■ 수능 후 다이어트! 젖살 빼기 12주 플랜!! 2011.09.10해당카페글 미리보기
계획표를 작성해두고 서로 격려하는 것도 매우 현실적이죠..^^ 사이버 친구들이니 부담도 없고 부끄럽지도 않쟎아요^^ 조언도...하세요! http://cafe.daum.net/slim - 일기장, 계획짜기, 묻기, 운동,식이요법정보...등 도움되실꺼에요. 7. 다이어트는 한...
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■ 수능 후 다이어트! 젖살 빼기 12주 플랜!! 2011.12.20해당카페글 미리보기
계획표를 작성해두고 서로 격려하는 것도 매우 현실적이죠..^^ 사이버 친구들이니 부담도 없고 부끄럽지도 않쟎아요^^ 조언도...하세요! http://cafe.daum.net/slim - 일기장, 계획짜기, 묻기, 운동,식이요법정보...등 도움되실꺼에요. 7. 다이어트는 한...
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140904 식용유가 뇌를 죽인다 > 야마스마 데쓰모리 지음 > 김정환 옮김 --- 1444 2014.09.04해당카페글 미리보기
해야 건강한 생활을 영위할 수 있을지 가이드를 제시한다. 출판사서평 뇌 질병이 왜 점점 늘어나는 것일까? 의학 발달과 무관하게 어린아이의 주의력결핍과 행동장애, 청소년의 우울증, 성인의 건망증, 치매, 뇌졸중, 알츠하이머 등 현대인의 뇌 관련 질병...
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6월 4일(월) 고향소식 2012.06.04해당카페글 미리보기
생태적으로 건강한 숲을 조성할 계획이었지만 대부분의 산주들이 동의하지 않아 어려움을 겪었다. 솔잎혹파리 방제사업은 2009년 840ha를 정점으로 2010년 700ha, 2011년 600ha를 전개했다. 권형석 횡성군 녹색성장과장은 “영동고속도로 주변지역에서...
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다이어트 운동요령및 운동 방법 2009.06.12해당카페글 미리보기
올바른 식단에 따라 적당량 음식을 섭취해야 더 효과적이다. 칼로리만 신경 쓰다 보면 굶는 경향이 있는데, 이는 근육과 수분의 손상을 초래할 뿐 정작 빼야 할 체지방은 빠지지 않는다. 다음은 체지방 감소에 필요한 식이조절 원칙이다. >>다양한 식품을...
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다이어트 운동요령및 운동 방법 2009.06.12해당카페글 미리보기
올바른 식단에 따라 적당량 음식을 섭취해야 더 효과적이다. 칼로리만 신경 쓰다 보면 굶는 경향이 있는데, 이는 근육과 수분의 손상을 초래할 뿐 정작 빼야 할 체지방은 빠지지 않는다. 다음은 체지방 감소에 필요한 식이조절 원칙이다. >>다양한 식품을...