카페검색 본문
카페글 본문
-
2024.03.11(월), 해파랑길11-8(8코스 염포산입구-일산해변입구), [gps트랙, 코스지도, 일기예보, 탑승버스 공지] 2024.03.11해당카페글 미리보기
해파랑길8코스(염포산입구~일산해변입구).gpx 170.84KB [트랭글] http://trgg.kr/t/M5VuEb 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱...
-
2024.03.13(수), 천관산, [gps트랙, 코스지도, 일기예보, 탑승버스 공지] 2024.03.12해당카페글 미리보기
gpx 50.41KB [트랭글, 주차장~환희대~구룡봉왕복~연대봉~주차장] http://trgg.kr/t/M5VUeM 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱...
-
2024.03.08(금), 구미 금오산, [gps트랙, 코스지도, 일기예보, 탑승버스 공지] 2024.03.07해당카페글 미리보기
94.20KB [트랭글, 구미 금오산(금오산공영주차장~금오산 현월봉.왕복) http://trgg.kr/t/M5pShY 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는...
-
소백산 산행 정보 2024.02.11해당카페글 미리보기
폭포-천동탐방안내 하산 길 여름은 풍덩 가능 www.ramblr.com 트랭글 http://trgg.kr/t/M5USbz 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는...
-
한 달동안 매일5키로 걷기 실천했소 2023.08.01해당카페글 미리보기
5키로 걸으면 7000보 내외인데 쇟은 이것도 힘드오. 만보 걷는 햏들 존경합니다~중간에 몇 번 빠졌지만 운동 앱을 안 켜서 기록 남지 않은 날도 있소. 출근이 늦은 직업이라 주로 오전에 했는데 요즘은 해가 뜨거워 퇴근 후에 걷기 한다오. 넘 피곤한데 선...
-
새해엔 스마트폰 건강 앱으로 건강 관리 어때? 2023.01.05해당카페글 미리보기
확인할 수 있다. 걷기/달리기 거리를 비롯해 수면, 심장, 영양, 청력, 생리주기 측정도 가능하다. 3. 애플워치 - 운동 앱 만일 아이폰과 함께 애플 워치를 사용하고 있다면 애플워치에서 설정> 건강 > 앱으로 이동하면 아이폰과 연동해 사용자 건강 데이터...
-
2024.03.04(월), 해파랑길11-7(7코스 태화강전망대-염포산입구), [gps트랙, 코스지도, 일기예보, 탑승버스 공지] 2024.03.03해당카페글 미리보기
해파랑길7코스(태화강전망대~염포산입구).gpx 182.83KB [트랭글] http://trgg.kr/t/M5cwDK 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱...
-
◆3/9(토) 동악산 산행안내 및 GPS트랙 (고촌-김포TG-송내 출발) 2024.03.06해당카페글 미리보기
단지 주차장(약 11km/5시간30분) ㅇ 동악산 B코스 트랭글 → http://trgg.kr/s/1UGm ←따라가기 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는...
-
더워도 운동 계속하려면… 운동 루틴 전략 4가지 2023.07.11해당카페글 미리보기
통화하면서 걷기 등이 있다. 2. 운동하려는 분명한 이유를 되새긴다. 누구나 건강한 운동 루틴을 유지하길 원하는 자신만의 이유가 있다. 특정 질환이 있어 이를 관리하고자 꾸준히 운동을 하는 사람도 있고, 좋아하는 옷을 입고 싶어서 혹은 인생에 한 번...
-
3/6(수) 바라산ㆍ백운산ㆍ광교산 3山 산행 2024.03.06해당카페글 미리보기
산행코스: 바라산- 백운산- 광교산- 비로봉- 형제봉- 경기대 반딧불화장실ㆍ광교저수지. 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱...