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들깨의효능 2015.05.05해당카페글 미리보기
성분에서는 검정깨가 1100mg으로 매우많으며 흰깨가 630mg으로 들깨에 비해 많이들어 있다. ▶잎은 쌈이나 장아찌, 튀김.등의 조리에이용되므로 채소로서의 가치가있다. 들깻잎 100g중에는 비타민A 2만 I.U., 비타민B1 0.01mg, B2 0.4mg, 니아신 0.5mg...
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들깨의 효능 2014.10.17해당카페글 미리보기
성분에서는 검정깨가 1100mg으로 매우많으며 흰깨가 630mg으로 들깨에 비해 많이들어 있다. ▶잎은 쌈이나 장아찌, 튀김.등의 조리에이용되므로 채소로서의 가치가있다. 들깻잎 100g중에는 비타민A 2만 I.U., 비타민B1 0.01mg, B2 0.4mg, 니아신 0.5mg...
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검정깨 볶음 작업 2015.06.10해당카페글 미리보기
도와 피부와 머리카락을 윤택하게 한다고 한다. 참깨가 가진 효능을 배열하여 보자면, 1. 머리카락의 주성분인 케라틴은 신장...두피에 영양을 주어 탄력과 윤기를 주며 탈모도 예방한다. 2. 검정깨에는 비타민 B가 풍부하여 신장과 간의 신진대사를 활발...
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백하수오의 효능과 활용 2018.09.30해당카페글 미리보기
콩, 검정깨, 밭마늘 등을 넣어서 만든 하수오환도 있습니다. 참고로 재배산과 자연산이 있는데 재배산 하수오는 인삼에 비유되며, 자연산 하수오는 산삼에 비유됩니다. 재배산 중에서도 국내토종 백하수오는 찾아보기 힘들 것입니다. 시중에 보면...
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민들레 효능과 건강요리~~ 2014.04.18해당카페글 미리보기
민들레 효능과 건강요리 뒷마당을 슬슬 거닐다보면 "나 여기있어요~ 이리와봐요" 하고 손짓하는 샛노랑 민들레이다. 그 어여쁜 민들레가 제공한 오늘의 밥상~ 나는 올해 더욱 민들레 맛에 반했다. 민들레 야채 손질 민들레 손질/ 들에서 얻는 야채는...
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하수오의 효능과 활용 2015.01.25해당카페글 미리보기
콩, 검정깨, 밭마늘 등을 넣어서 만든 하수오환도 있습니다. 참고로 재배산과 자연산이 있는데 재배산 하수오는 인삼에 비유되며, 자연산 하수오는 산삼에 비유됩니다. 재배산 중에서도 국내토종 백하수오는 찾아보기 힘들 것입니다. 시중에 보면...
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하수오의 효능 2014.03.10해당카페글 미리보기
이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료할 수가 있다. 6) 강심작용, 동맥경화증과 변비예방 사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는 성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며, 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화...
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백하수오의 효능과 활용 2014.09.24해당카페글 미리보기
콩, 검정깨, 밭마늘 등을 넣어서 만든 하수오환도 있습니다. 참고로 재배산과 자연산이 있는데 재배산 하수오는 인삼에 비유되며, 자연산 하수오는 산삼 에 비유됩니다. 재배산 중에서도 국내토종 백하수오는 찾아보기 힘들 것입니다. 시중에 보면...
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백하수오의 효능과 활용 2014.12.01해당카페글 미리보기
콩, 검정깨, 밭마늘 등을 넣어서 만든 하수오환도 있습니다. 참고로 재배산과 자연산이 있는데 재배산 하수오는 인삼에 비유되며, 자연산 하수오는 산삼 에 비유됩니다. 재배산 중에서도 국내토종 백하수오는 찾아보기 힘들 것입니다. 시중에 보면...
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검은콩의 효능 2006.03.29해당카페글 미리보기
검은콩은 양질의 단백질과 지질, 비타민B1,B2가 많이 들어 있는 영양이 풍부한 우수 식품이다. 그 중에 한가지는 검정콩과 검정깨를 섞어 미숫가루처럼 물에 타서 먹는데, 이것으로 식사를 대신하는 방법이 있다. 검정콩은 각종 질병에 효능이 있어서 약...