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♡ 샘이나 8월 식단표 ♡ 2012.08.09해당카페글 미리보기
콩튀김 김치 흑미밥 시금치된장국 게맛살전 어묵마늘종볶음 열무김치 새우볶음밥 파달걀국 깍두기 수박 휴 원 오후간식 핫케익...매실차/ 빵 중식 백미밥 오징어무국 애호박볶음 감자카레볶음 과일샐러드 잡곡밥 북어계란국 묵무침 돌 자반 깍두기 완두콩...
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미역국 11~15 2023.08.16해당카페글 미리보기
새우와 파프리카 오이 게맛살에 겨자의 톡 쏘는 맛과 설탕과 식초의 조합에 한입 먹으면 눈이 감기는 가히 환상의 맛이다...공기를 김치와 볶아서 참기름 약간 깨소금 뿌리고 마무리로 계란반숙 올리면 김치볶음밥 완성 쬐끔 부지런하면 계란국 끊여서...
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6월 1주 가정통신문입니다. 2007.06.01해당카페글 미리보기
주먹밥 게맛살옥수수무침 깍두기 종일간식 바람떡,식혜 사과,약과 삶은감자,쥬스 김밥,쥬스 7 8 9 10 11 전체중식 하이라이스 맑은무우된장국 감자전,단무지 김치두부콩나물국 불고기덮밥 과일샐러드,김치 머핀빵,앙팡 오징어무우국 어묵조림 오징어채...
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5월 건강식단표 2015.05.11해당카페글 미리보기
데리야끼조림 ♠가지나물 배추김치 잡곡밥 재첩부추국 베이컨감자채볶음 시금치나물 배추김치 백미밥 ♠들깨미역국 두부구이 게맛살숙주나물 배추김치 파프리카햄볶음밥 다시마무국 메추리알장조림 깍두기 짜장밥 실파계란국 찐만두/양념장 깍두기 오후...
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12월 식단표 2011.12.03해당카페글 미리보기
깍두기 감자양파국 삼치양념구이 연근조림 배추김치 실파계란국 돈육숙주무침 양배추숙쌈+쌈장 배추김치 간식 김치국수 제철과일...월) 20일(화) 21일(수) 22일(목) 23일(금) 점 심 굴무채국 게맛살달걀찜 구이김 배추김치 해물탕국 두부구이+양념장 오이...
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664기 6월 1주차 식단과 교육시간표 입니다 ^^ 2008.05.29해당카페글 미리보기
김치 계란국 밥 감자된장국 봄배추김치 순두부양념장 오징어채무침 밥 맛김 꽈리고추건새우볶음 미역국 총각김치 밥 두부김치쌈 두부된장찌개 부추나물 총각김치 닭죽 미역오이무침 총각김치 점 심 잡곡밥 미역국 봄배추김치 생선가스 야채샐러드 밥 감자...
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7월 둘째주(11일~17일) 식단표입니다. 2010.07.12해당카페글 미리보기
순두부계란국 어묵당근채볶음 감자조림/김치 백미밥/오이지냉국 닭도리탕 탕평채/김치 백미밥/유부무국 참치야채볶음 깻잎찜/김치 * 닭고기:국내산 7/13 화 백미밥/단호박수제비국 쥐어채땅콩볶음 오이지무침/김치 백미밥/얼갈이된장국 잡채 연근호두조림...
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3월식단 2010.02.23해당카페글 미리보기
연두부계란국 마카로니미트소스 오이밤무침 깍두기 날치알김치볶음밥 치자단무지 미소된장국 부추야채해물전.보리차 채소떡볶이 .우유 독일식감자부침.쥬스 우유,영양찐빵 8 9 10 11 12 13 바나나쉐이크 호두우유 바람떡/식혜 요구르트,미니도넛 딸기 우유...
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2012/4월 식단표 2012.03.11해당카페글 미리보기
김치호박국 돼지고기구이 상추겉절이 백김치 찹쌀밥 연두부계란국 참치채소볶음 취나물무침 깍두기 순두부비빔밥 무채국 시금치...케익 우유,토스트 날짜 11 오전간식 반숙달걀/쥬스 점심식단 봄나물비빔밥 파달걀국 오이게맛살냉채 깍두기 오후간식 김치전
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[한신1-1홈]9월 4주차 식단표 1차 수정본 제출합니다. 2021.09.15해당카페글 미리보기
무국 -> 두부 계란국 참치야채전 -> 단무지 무침 닭볶음탕 -> 애호박 전 어묵볶음 -> 일미무침 9/25(토) 연근 콩나물국 -> 황태미역국 깻잎무침 -> 연두부&양념장 게맛살 볶음 -> 게맛살 전 시금치 무침 -> 곤약조림 우렁강된장찌개 -> 맑은 계란국 꽈리...