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여름철 건강상식,건강관리법 2018.06.15해당카페글 미리보기
더위를 이기는 여름철 건강상식,건강관리법 을 알아볼려고합니다. 시원한 에어컨 앞에만 있다보면 몸도 약해지고 건강을 헤칠수...많이 생길 것 같지만, 여름에 건강을 잘 챙겨야 겨울에도 건강할수 있습니다. 더운 여름철이면 찌는듯한 더위에 몸도 마음...
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여름철에 보양식을 피해야 하는 이유 2022.07.27해당카페글 미리보기
되기에 겨울철보다 음식을 많이 먹을 필요가 없는 것이죠. 그래서 여름철에는 식사량을 줄이고 가볍게 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 체온도 높이지 않고, 위장에 부담을 덜 주면서 시원하게 식사를 하게 됩니다. 미역냉국과 같은 것을 먹는 이유가...
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@ 여름철 건강상식 - 생활습관 2013.08.08해당카페글 미리보기
여름철 샤워와 목욕에 대한 건강상식에 대해 알아보겠습니다. >> 목욕이나 샤워 후에 물을 마시는게 좋다? 더운 목욕을 끝내고 시원하게 냉수를 들이키는 분이 많습니다. 하지만 사실 물은 목욕하기 전에 마셔주는 것이 좋습니다. 목욕을 하기 전에 마시는...
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여름철 건강상식 2014.06.21해당카페글 미리보기
여름철 샤워와 목욕에 대한 건강상식에 대해 알아보겠습니다. >> 목욕이나 샤워 후에 물을 마시는게 좋다? 더운 목욕을 끝내고 시원하게 냉수를 들이키는 분이 많습니다. 하지만 사실 물은 목욕하기 전에 마셔주는 것이 좋습니다. 목욕을 하기 전에 마시는...
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겨울철 생활상식. 2021.11.18해당카페글 미리보기
생활상식 겨울철 실내와 바깥 온도 차는 5℃ 정도로 유지! 겨울철 실내와 실외의 온도 차가 크면 감기에 걸릴 확률이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 겨울철 실내와 실외의 가장 적당한 온도차이는 5℃정도이며, 신생아의 경우는 3℃정도라고 해요. 바깥...
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겨울철 생활상식 2019.01.27해당카페글 미리보기
생활상식 겨울철 실내와 바깥 온도 차는 5℃ 정도로 유지! 겨울철 실내와 실외의 온도 차가 크면 감기에 걸릴 확률이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 겨울철 실내와 실외의 가장 적당한 온도차이는 5℃정도이며, 신생아의 경우는 3℃정도라고 해요. 바깥...
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658/겨울철 육아상식 2009.12.11해당카페글 미리보기
겨울철 육아 상식 - 겨울철 육아 상식 핵심 정리 01 쾌적한 실내 환경 만들기 겨울에는 실내에 있는 시간이 많아져 온도와 습도, 환기에 신경써야 한다. 아이의 건강과 직결되는 쾌적한 실내 환경 만드는 방법을 모았다. 1.실내 온도 겨울철 실내 온도는...
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당뇨환자의 겨울철 운동상식 1 2008.12.02해당카페글 미리보기
당뇨환자 겨울철 운동상식 1 당뇨환자가 겨울철 춥다고 웅크리면 혈당수치는 기지개 편다 균형있는 식단·운동을 병행하고 가급...하는 만성 질환으로 평소 혈당 조절과 건강 관리가 중요하다. 특히 겨울철은 당뇨병을 악화시키는 요인이 많아 각별한 주의...
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여름철 건강상식 펌* 2015.08.12해당카페글 미리보기
더위를 이기는 여름철 건강상식,건강관리법 을 알아볼려고합니다. 시원한 에어컨 앞에만 있다보면 몸도 약해지고 건강을 헤칠수...많이 생길 것 같지만, 여름에 건강을 잘 챙겨야 겨울에도 건강할수 있습니다. 더운 여름철이면 찌는듯한 더위에 몸도 마음...
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~여름철 건강상식 알아보자~ 2016.08.13해당카페글 미리보기
운동은 꾼준히~! - 어찌보면 가장 중요한게 아닐까 합니다. 여름이든 겨울이든 꾸준한 운동을 통하면 큰 탈 없이 건강을 지킬 수...날씨는 매우 덥답니다. 이럴떄일수록 건강을 잘챙겨야지 큰 탈 없이 지낼 수 있으니 여름철 건강상식 꼭 확인하시기...