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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화식품' 2023.12.10해당카페글 미리보기
바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다...
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겨울철 약해지는 뼈, 관절… 영양제 대신 챙겨야 할 식품 7 2023.12.16해당카페글 미리보기
추운 겨울철, 뼈와 관절은 더욱 약해지기 십상이다. 기온이 떨어지면서 일조량과 야외 활동도 함께 줄어들어 결국 뼈는 약해지고 관절은 더욱 뻣뻣해지기 쉽다. 뼈와 관절에 좋은 영양제도 챙겨야 하지만, 운동과 식이요법도 더욱 중요하다. 특히 칼슘과...
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겨울철 약해지는 뼈, 관절… 영양제 대신 챙겨야 할 식품 7 2023.12.20해당카페글 미리보기
추운 겨울철, 뼈와 관절은 더욱 약해지기 십상이다. 기온이 떨어지면서 일조량과 야외 활동도 함께 줄어들어 결국 뼈는 약해지고 관절은 더욱 뻣뻣해지기 쉽다. 뼈와 관절에 좋은 영양제도 챙겨야 하지만, 운동과 식이요법도 더욱 중요하다. 특히 칼슘과...
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겨울철 약해지는 뼈, 관절… 영양제 대신 챙겨야 할 식품 7 2023.12.24해당카페글 미리보기
추운 겨울철, 뼈와 관절은 더욱 약해지기 십상이다. 기온이 떨어지면서 일조량과 야외 활동도 함께 줄어들어 결국 뼈는 약해지고 관절은 더욱 뻣뻣해지기 쉽다. 뼈와 관절에 좋은 영양제도 챙겨야 하지만, 운동과 식이요법도 더욱 중요하다. 특히 칼슘과...
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겨울철 매끈한 피부 관리 2023.11.26해당카페글 미리보기
늦어도 5분 안에는 보습 크림을 바를 것. 그래야 피부 속 수분을 효과적으로 봉쇄할 수 있다. 세면대 옆에는 수분감 있는 로션을...때는 휴대용 제품을 갖고 다니는 게 좋다. 가습기를 ON 겨울철 실내는 특히 건조하다. 집이든 회사든 난로나 히터 같은...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화 식품' 2023.12.17해당카페글 미리보기
바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화 식품' 2023.12.18해당카페글 미리보기
바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화식품' 2023.12.16해당카페글 미리보기
바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화 식품' 2023.12.17해당카페글 미리보기
바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다...
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맛있는 '겨울 딸기' 고르는 법 "체크해 봐야 할 3가지" 2024.03.10해당카페글 미리보기
겨울철인 12월부터 2월까지는 딸기가 가장 맛있는 시기다. 겨울딸기는 봄딸기 보다 신맛이 적고 달아 인기가 좋다. 농촌진흥청에 따르면 겨울에는 저온으로 인해 야간 호흡량이 적어 소모되는 양분 또한 적은 반면 과일이 익어가는 기간이 길어져 축적되는...