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맨발걷기 2023.09.16해당카페글 미리보기
지난 겨울, 봄, 여름, 가을의 순환을 거체며 맨발로 걸은 우리 모두가 다 치유의 기쁨을, 건강과 젊음의 행복을 함께 누릴 수 있기를 바라고 또 그리 믿습니다. 어제 희숙님은 새벽에 길을 나섰는데 "그런데 위험하다면서 뒤에서 폰플래시로 불을 밝혀주신...
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맨발걷기 2023.09.16해당카페글 미리보기
지난 겨울, 봄, 여름, 가을의 순환을 거체며 맨발로 걸은 우리 모두가 다 치유의 기쁨을, 건강과 젊음의 행복을 함께 누릴 수 있기를 바라고 또 그리 믿습니다. 어제 희숙님은 새벽에 길을 나섰는데 "그런데 위험하다면서 뒤에서 폰플래시로 불을 밝혀주신...
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서울 맨발걷기 좋은 장소 2023.10.02해당카페글 미리보기
맨발로 걸을 수 있는 흙길이 있습니다. 산이 높지 않고 깨끗하며, 숲의 신선한 공기를 마실 수 있습니다. 남산공원: 남산정상버스종점 팔각안내센타 좌측 길로 내려오면 맨발로 걷기에 적합한 길이 있습니다. 겨울엔 햇빛, 여름엔 숲속길을 즐길 수...
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제1091회 건강걷기 (2024년2월8일 목요일) 안산자락길 공지 2024.02.05해당카페글 미리보기
없으신 한 함께하시여 걷기방의 화목에도 참여하는 바램입니다. *개인의 안전은 개인에게 있씀을 인지 하시고 이에 동의하시는 분들만 참가 할 수있습니다. * 따라서 참석하시는 분들은 이에 동의 하시는 것으로 간주 합니다. 맨발걷기 장소를 겨울이라고
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맨발걷기 954일째 2023.08.18해당카페글 미리보기
되어 5시면 눈은 떠지고 궁여지책 시작한 흙땅 걷기 그러다 맨발걷기 넘좋다 발바닥이 아픈거빼고는 검색해보니 만병통치약이다...그것도 집안에서~~ 흙이 이런 감촉이구나 어릴적 초겨울 보리씨앗뿌리기위에 보리두덕 다듬읉때 느껴던 차가운 땅기운과는...
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맨발걷기의 기적 2023.08.22해당카페글 미리보기
하였지만, 일주일 정도 지나면 괜찮아지곤 하였다. 겨울에도 가능한 맨발로 걸었다. 심지어 영하 20도가 웃도는 추위에도 맨발로...약도 끊었다. 그랬더니, 몸이 너무나 가뿐해지면서, 맨발로 걷기 시작한지 2달여 만에 어느새 아침 공복 혈당은 정상 당인...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
물에 담그기보다는, 먼저 찬물로 씻은 후, 미지근한 물에 담그는 것이 좋습니다. 어식용 신발로 겨울철 동상을 예방한다 맨발 걷기를 오랫동안 한 사람은 겨울철에도 양말의 밑바닥에 구멍을 뚫어 신고 맨발 걷기를 하는데, 만약 맨발 걷기를 시작한 지...
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초록길맨발걷기대회 (23.10.28.토.)<2> 2023.10.28해당카페글 미리보기
인증표시와물한병 - - 마지막참가자잊듯 - - 출발점으로 - - 맨발과신발과 - - 경품뽑고받는곳 - - 점심식사줄서기 - - 음식이...강아지와 - - 텅빈들판 - - 물레방아돌듯세월도돈다 - * 가을은 행사의 계절 ! 모든 행사가 끝나면 눈오는 겨울이 자리 한다...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
물에 담그기보다는, 먼저 찬물로 씻은 후, 미지근한 물에 담그는 것이 좋습니다. 어식용 신발로 겨울철 동상을 예방한다 맨발 걷기를 오랫동안 한 사람은 겨울철에도 양말의 밑바닥에 구멍을 뚫어 신고 맨발 걷기를 하는데, 만약 맨발 걷기를 시작한 지...
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[흙길 맨발걷기] 토종닭 vs 양계닭 2023.08.26해당카페글 미리보기
생활은 종종 하루 한두 시간의 숲길 맨발걷기조차 허용하지 않을 만큼 바쁘게 돌아갑니다. 그래서 맨발로 걷다가도 바쁜 일정이나 추운 겨울 등 이유로 상당 시간 맨발걷기를 하지 않고 지나게 되면 또 다시 건강이 악화되는 경우들을 우리는 너무나 자주...