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경주동아 마라톤 대회에 참가후 아중팀 훈련에 참가하며.... 2010.10.19해당카페글 미리보기
왜망실다리 - 제전다리(반환점)= 10km 훈련참석자 : 정영철님,장도연님,임택빈님,하연실님,이형민님,공종식 = 6명 경주 동아마라톤 대회에 참가한 피로가 풀리기전 새벽훈련을 참가하며 느끼는점이 있습니다. 훈련때도 항상 철저히 준비하여 대회에 참석...
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경주동아마라톤대회 레이스 요령(참조하세요) 2008.10.17해당카페글 미리보기
경주동아마라톤에 출사표를 던지신, 회원님들을 위해 여기저기 수소문 해 본 결과, 3시간 30분 페이스 메이커하시는 김성은님과 통화를 하엿습니다. 작년에도 페이스메이커를 하셧다는 분입니다. 작년과 코스를 일부 바꿨다고 하지만, 크게 변동은 없다고...
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2007년 경주동아마라톤대회 2007.10.26해당카페글 미리보기
2007년 경주동아마라톤대회(2007.10.21) 엘리트 선수들의 시상식(케냐 선수들의 독무대) 운동장 대형전광판에 나타나는 선수들의 역주모습
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2006년 경주동아마라톤대회기록 2006.10.30해당카페글 미리보기
2006년 경주 동아마라톤대회 구분 이름 코스 기록 내용 1 최현구 풀코스 2:54:57 서브-3 2 윤동원 풀코스 3:0036 3 윤종원 풀코스 3:00:39 4 김문희 풀코스 3:14:00 5 정원철 풀코스 3:14:26 6 김경철 풀코스 3:21:26 7 박병원 풀코스 3:25:49 8 신영재...
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경주동아마라톤대회에서 첫풀 완주했습니다 2005.10.31해당카페글 미리보기
없이 경주를 구경하며 달린다 15K 1시간 36분 여기서부터는 오른발등과 오른무릎이 묵직해지면서 통증이 시작된다 20K 2시간 8분 하프에서 급수와 간식을 먹은후 몸도 맘처럼 가볍지 않고 힘이 빠져 걷지는 않지만 천천히 달려본다 정말 포기하고픈 충동이...
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경주동아마라톤대회을 마치고 2016.10.18해당카페글 미리보기
자봉준비물품 14,150 (막걸리,콜라, 포카리) 목욕 5,500* 12 = 66,000 차량지원비 3* 40,000 = 120,000 식사및 뒤풀이 305,000 630,000 505,150 임남순님과 김미선님의 찬조금감사드립니다. 경주대회는 돈이남아서 가야지기금으로 귀속됩니다. 124,850
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경주동아마라톤대회 훈련프로그램입니다. 2007.09.17해당카페글 미리보기
경주동아마라톤대회 훈련프로그램입니다. 베스트회원여러분! 참고바랍니다. 아래 첨부에서 다운로드를 열어보세요......... 수정사항은 낼 다시 올리겠습니다.오늘 급히 올리느라고 ㅎ