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체력시험 궁금한데요. 100미터 넘어지거나, 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기 FM으로하나요? 2011.03.26해당카페글 미리보기
백미터 기회 한번 주나요? 하루에 다 하나요? 백미터 하다가 넘어지면 어쩜?다시 기호ㅣ없음?? 그리고 한날 몰아서하면, 1200뛰고 100뛰고 힘들어서. 기록 잘안나올거 같은데. 윗몸일으키기 하구선 또 뻐근한몸으로 팔굽혀 펴기하고..보통 힘든게 아닐듯.?
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경찰 간부 / 순경 단기특강 - 팔굽혀펴기!! 2017.03.07해당카페글 미리보기
1. 코브라 푸쉬업 2. 데드스타트 푸쉬업 3. 마운틴 클라이머 푸쉬업 4. 플랭크 / 밴트암 플랭크 푸쉬업 5. 드롭 푸쉬업
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팔굽혀 펴기 시험을 했습니다 2007.09.07해당카페글 미리보기
팔에 힘이 없습니다 젠장 중 3 마지막 체력장이라 불굴의 투지 의지로 만점을 받았읍네다. 그럼 뭐해 젠장 단게 다 1점인데. 결론은 팔이 안움직여요
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여경 '무릎 대고 팔굽혀펴기' 사라진다...체력시험서 정자세 추진 2021.12.23해당카페글 미리보기
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팔굽혀펴기 시험볼때 이정도로 넓게 벌리고 해도 되나요? 2014.03.17해당카페글 미리보기
이정도로 넓게 해도 되나요? 좁은것보다 넓은게 덜 힘들어서요 경 시 모 (공 지) 1.게시물 내용이 나와 의견이 달라도 존중하는 댓글 문화 부탁드립니다. (운영진일동) 2. 경찰홍보 게시판을 새롭게 신설했습니다. 현직경찰관들의 많은 이용바랍니다.
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팔굽혀펴기 시험 볼 때 시선 바닥말고 정면 봐도 되나요? 2017.10.03해당카페글 미리보기
경 시 모 (공 지) 1.게시물 내용이 나와 의견이 달라도 존중하는 댓글 문화 부탁드립니다. (운영진일동) 2. 특히 강사분들에 대한 호불호를 넘어 비하하는 글은 절대로 안됩니다 수도권(서울, 경기, 인천) 시험 보신 분들 답변 부탁드립니다
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팔굽혀펴기 시험 볼 때 팔 굽히고 완전히 펴야하나요? 2016.12.17해당카페글 미리보기
경 시 모 (공 지) 1.게시물 내용이 나와 의견이 달라도 존중하는 댓글 문화 부탁드립니다. (운영진일동) 2. 특히 강사분들에 대한 호불호를 넘어 비하하는 글은 절대로 안됩니다 아니면 자세유지하고 센서 찍고 살짝 피고 다시 찍고 이래도 되나요?
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팔굽혀펴기 시험... 2012.08.07해당카페글 미리보기
자세가 어떻게 되죠? 바닥에서 보나요? 바에서 보나요? 그리고 얼마나 내려가야 하죠? 도중에 쉬었다가 다시 해두 되는건가요? 아시는분 조언좀...해주세요 ㅜ