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"백혈병"과"암"의 원인을 찾아냈습니다. 2023.12.13해당카페글 미리보기
우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) 🌈아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. ▶일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에...
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상처가 잘 낫지 않는 이유 2023.01.05해당카페글 미리보기
시금치, 고구마, 피망이 좋다. 기름기 적은 단백질을 충분히 섭취하는 것도 중요하다. 이런 식품을 제대로 섭취하지 못하면 상처가 잘 낫지 않을 수 있다. △하지 궤양 종아리나 발목에 생긴 상처가 잘 낫지 않는다면 하지 궤양을 의심해야 한다. 심장이...
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처음 읽는 술의 세계사 2023.02.26해당카페글 미리보기
발효빵으로 만들었던 보리로, 곡류를 발아시킨 곡아(穀芽)에는 전분을 당으로 바꾸는 효소가 함유되어 있고 보리를 주식으로 하는 메소포타미아나 이집트 문명에서는 발아시킨 보리(麥芽, 몰트)를 발효시켜 맥주를 만들 수 있었다. 보리는 술로 만들기...
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♣ 너무 간단해요! 치매에 걸리지 않는 비법...!!! ♣ 외 3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.04.15해당카페글 미리보기
3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) ======================== ✅아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아 봅니다. 일어나자마자 공복에...
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영양사에 따른 식단에 필요한 10가지 탄수화물 2023.05.04해당카페글 미리보기
내 세균을 공급하고, 영양소 흡수를 강화하고, 장 장벽 건강과 면역 기능을 개선하고, 알레르기 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 메이플 시럽은 여전히 첨가당의 일종으로 분류되므로 적당히 즐기십시오. 미국 심장 협회(AHA)는 여성은 메이플...
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건강 정보2 2023.03.08해당카페글 미리보기
우유 3. 고구마 4. 귤 5.토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료 (飮料) ✅아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. *일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에...
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하루를 살아도 행복하게...!!! 2023.05.03해당카페글 미리보기
空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) 🍒아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. 일어나자마자...
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유익한 건강정보 2024.03.21해당카페글 미리보기
우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) 🌈아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. ▶일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에...
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百歲 지키미法 외4 건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.02.25해당카페글 미리보기
국수나 빵, 수제비 등등 그것은 포도당이다. 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들다. 노후에 고혈압이나 당뇨로 이어진다. 우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리 통닭햄버거, 피자, 마요네즈도 몸에 안 좋다. 참고하세요. 생활 문화를 바르게 갖지...
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아주 귀한 자료이니 잘보관 하시길 바랍니다~!! 2023.01.03해당카페글 미리보기
2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료(飮料) ✅아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. 일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에...