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고혈압에 좋은 음식 안내 2008.11.09해당카페글 미리보기
겸한다. (만드는 법) 싱싱한 샐러리로 즙을 내어 같은 분량의 꿀을 섞어 1회 2컵씩 하루에 3회복용하며, 생즙이 싫을 때는 대추를 넣고 수프를 끓여 마셔도 좋고, 샐러드로 먹는 것도 좋은 방법이다. 5) 다시마 - 염분이 적고 칼슘이 많아 동맥경화에 좋다...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.01해당카페글 미리보기
나물,고구마줄기 , 고사리 등이 해당이 되겠고 호박말린것이나 무말랭이,또는 건가지나물류도 해당이 되겠습니다. 빨리 불리고 싶으면 약간 뜨거운 물에 설탕 1스푼 넣고 불리면 급할때 빨리 불릴 수 있어요. 묵은나물은 푹 삶아서 그대로 삶은물채 1시간...
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Re: 양갱 만들기 2011.02.14해당카페글 미리보기
되직하지만 묵쑤는 것보다는 조금 묽은 느낌이 나도록... 마지막으로 물엿을 넣습니다. 그런데 이게 관건입니다. 얼라려??? 으째 조금 된 듯 .. 물을 조금 더 넣었습니다. 초보가 우찌 된지 무른지 이 농도를 맞춘다 말입니까? 이정이 샘도 수차례 연습을...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.01해당카페글 미리보기
나물,고구마줄기 , 고사리 등이 해당이 되겠고 호박말린것이나 무말랭이,또는 건가지나물류도 해당이 되겠습니다. 빨리 불리고 싶으면 약간 뜨거운 물에 설탕 1스푼 넣고 불리면 급할때 빨리 불릴 수 있어요. 묵은나물은 푹 삶아서 그대로 삶은물채 1시간...
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한끼 식사로 즐기는 열무김치 요리 2010.07.12해당카페글 미리보기
헹궈야 묵 특유의 냄새가 나지 않는다. 열무김치꽁치찌개 준비할 재료 열무김치 300g, 꽁치 통조림 200g, 양파 1/2개, 식용유 1...술, 간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 물 3컵, 소금 약간 만드는 법 1. 열무김치는 4~5cm 길이로 썰고 풋고추와 붉은 고추는...
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아침이지만 건강 먹거리로 하루를 시작합니다. 2010.09.16해당카페글 미리보기
아침에 울공주가 좋아하는 감자전을 부쳤어요. 쫄깃하길래 전 작게 부쳐 돌돌 말아 먹었습니다. 만드는 방법은 감자,양파 믹서에 갈아서 도토리묵가루랑 부침가루 넣고 옥상부추랑 고구마 채썰어 넣어 반죽해서 후라이팬에 지진거랍니다. 요건 울대장이...
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한끼 식사로 즐기는 열무김치 요리 2010.06.26해당카페글 미리보기
헹궈야 묵 특유의 냄새가 나지 않는다. 열무김치꽁치찌개 준비할 재료 열무김치 300g, 꽁치 통조림 200g, 양파 1/2개, 식용유 1...술, 간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 물 3컵, 소금 약간 만드는 법 1. 열무김치는 4~5cm 길이로 썰고 풋고추와 붉은 고추는...
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가는정 오는정/ 신선묵집 053)783-4242. 2010.05.18해당카페글 미리보기
직전의 고구마 처럼 이상한 쌉싸름한 맛 이 납니다. 음식의 맛을 좌우 하는것은 식재료라고 생각 합니다. 식재료 비중이 50%...계시면 기본은 되는 겁니다. 도토리 전분은 도토리 가루를 걸러내고 오랫동안 물 을 갈아주며 떫은맛을 우려내어 만드는것인데...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.01해당카페글 미리보기
나물,고구마줄기 , 고사리 등이 해당이 되겠고 호박말린것이나 무말랭이,또는 건가지나물류도 해당이 되겠습니다. 빨리 불리고 싶으면 약간 뜨거운 물에 설탕 1스푼 넣고 불리면 급할때 빨리 불릴 수 있어요. 묵은나물은 푹 삶아서 그대로 삶은물채 1시간...
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[레시피 모음] 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 ♬ 2011.04.21해당카페글 미리보기
도토리묵 닭고기 소보로 가지구이 오이해물전 고구마줄기볶음 가지볶음 오이 고추장무침 닭매운찜 애호박구이 마늘쫑 멸치볶음 곰취 장아찌 매실맛 꽁치조림 꽁치 완자전 삼치구이와 삼치알탕 양파장아찌 가죽나물장아찌 아몬드 멸치볶음 씀바귀 초고추장...