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DAY13★오늘처럼만^^ 살살11님 고구마때문에 슬퍼하지 마세욤 2008.05.04해당카페글 미리보기
실제 흡수되는 칼로리는 적고, 변비 예방까지 해주니... 좋은 다이어트 식이라고 생각합니다.^^ 또 고구마의 GI지수에 대해서 알아보면 GI지수는 혈당지수로 음식물을 먹었을때 얼마나 빨리 혈당을 높이는가를 나타내는 지수인데 GI지수가 낮은 음식이...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.01해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.01해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.01해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.15해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI지수 2019.06.20해당카페글 미리보기
혈당지수 즉, 식품섭취 후 혈당상승 정도를 비교한 값인데요. 50이하는 낮은 식품, 70이상은 높은 식품이랍니다. 감자와 고구마를 비교해 보면 고구마가 GI지수는 낮은데, 칼로리는 엄청 높네요. 그러면 감자는 먹어야 하나요? 고구마를 먹어야 하나요? ㅋㅋ
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.01해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.15해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.01해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...
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GI(Glycemic Index, 당지수) 란?? 2009.03.15해당카페글 미리보기
52), 고구마(44), 사과(36), 귤(33), 토마토(30), 버섯(29), 콩(28), 우유(25) 그런데 뉴트리셔널 쉐이크믹스 쿠키&크림맛은 GI지수를 21을 받음으로써 건강한 식품으로 인증마크를 받았습니다!! GI지수가 건강에 미치는 영향은 GI지수높은 식품은 -> 혈당...