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다이어트바로알자~!!!! /대전헬스,대전트레이닝,대전동구트레이닝,대전퍼스널트레이너,대전헬스장 2014.05.06해당카페글 미리보기
높아질 수 있다. 특히 한국인의 경우 대개 하루 소모 칼로리의 60%를 탄수화물에서 섭취하기 때문에 황제다이어트(고단백질 저탄수화물 다이어트)는 일상적인 식습관과도 잘 맞지 않다. 특히 위의 두 가지 다이어트 방법은 단기간에 시행되는 경우가 많아...
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이상적인 다이어트 방법 2009.06.23해당카페글 미리보기
적게 먹는 것이라고 한다. 최근 연구진들은 네 가지 다이어트 방법(저지방 & 평균단백질 다이어트, 저지방 & 고단백질 다이어트, 고지방 & 평균단백질 다이어트, 고지방 & 고단백질 다이어트)에 대해 임상시험을 실시하고 그 결과를 공개하였다. 이 네...
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요요현상 없이 다이어트 성공하는 14가지 비법 2012.10.17해당카페글 미리보기
몸상태에 맞게 두가지 운동을 적절히 병행해서 운동할 수 있도록 하세요^^ 13. 조금씩 자주 나눠먹고 저칼로리 고단백질 음식섭취 대부분 다이어트 하는 사람들의 예전 습관을 보면 칼로리는 전혀 따지지않고 무조건 눈에 보이는 것을 먹기 일쑤였죠...
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할리우드 셀레브리티들의 혹독한 다이어트 방법 2012.03.04해당카페글 미리보기
시도한다면 다시는 당근을 보고 싶지도 않게 될 가능성이 아주 높다. 안젤리나 졸리(Angelina Jolie) - 철저한 고단백질 저지방 다이어트 안젤리나 졸리는 항상 눈부시도록 아름답고 굴곡도 있으며 늘씬한 다리를 가진 축복받은 몸매를 가지고 있다...
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다이어트 영양 상식 2006.05.31해당카페글 미리보기
그러나 동시에 타우린이라는 아미노산도 풍부해 혈중 콜레스테롤의 증가를 막아줍니다. 뿐만 아니라 저칼로리 고단백질로 다이어트에 매우 적당한 식품입니다. 잘 활용해보세요. ▶신맛의 활용 피로에 효과가 있는것이 식초인데, 특히 자연 양조식초는...
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인도의 다이어트 시장.폭풍성장 2017.05.31해당카페글 미리보기
다이어트 관련 제품을 찾음. □ 인도 다이어트 시장 ㅇ 인도 내 비만 인구가 증가하면서 다양한 다이어트 방법들이 등장함. - 2016년에는 고단백질 다이어트와 고칼로리의 섭취량을 줄이는 것이 유행이었던 반면, 다이어트 알약은 부작용때문에 수요가...
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요요현상 없이 다이어트 성공하는 14가지 비법 -빼어날 수 2010.09.25해당카페글 미리보기
몸상태에 맞게 두가지 운동을 적절히 병행해서 운동할 수 있도록 하세요^^ 13. 조금씩 자주 나눠먹고 저칼로리 고단백질 음식섭취 대부분 다이어트 하는 사람들의 예전 습관을 보면 칼로리는 전혀 따지지않고 무조건 눈에 보이는 것을 먹기 일쑤였죠...
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이상적인 다이어트 방법 2009.06.23해당카페글 미리보기
적게 먹는 것이라고 한다. 최근 연구진들은 네 가지 다이어트 방법(저지방 & 평균단백질 다이어트, 저지방 & 고단백질 다이어트, 고지방 & 평균단백질 다이어트, 고지방 & 고단백질 다이어트)에 대해 임상시험을 실시하고 그 결과를 공개하였다. 이 네...
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다이어트 바로알기 2019.11.11해당카페글 미리보기
높아질 수 있다. 특히 한국인의 경우 대개 하루 소모 칼로리의 60%를 탄수화물에서 섭취하기 때문에 황제다이어트(고단백질 저탄수화물 다이어트)는 일상적인 식습관과도 잘 맞지 않다. 특히 위의 두 가지 다이어트 방법은 단기간에 시행되는 경우가 많아...
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아몬드 아무리 많이 먹어도 살 안찜 2024.03.07해당카페글 미리보기
m.dongascience.com/news.php?idx=61701 열량 높은 '아몬드' 다이어트 식단에 넣어도 될까 고단백에 높은 열량을 가진 아몬드는...미치지 않는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공 고단백질 식품으로 알려진 아몬드는 높은열량을 갖고 있다. 이 때문에...