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대청호오백리길 11구간 말티고개길(2018. 12. 16) 안내 및 신청 2018.12.04해당카페글 미리보기
연합정형외과(08:40)-대전시청 지하철 5번 출구(08:45)-법원 앞(08:48)-평송수련원 건너편(08:55)-중리 사거리 글로벌 튼튼병원 앞(09:00)-판암동-오백리길 출발점 고인돌 공원(09:30) * 귀연 전용 버스 32인승(김시권) 차량을 운행합니다. 유의 사항 (1...
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[콩이의 건강상식 Season 2]서른일곱번째 이야기 - 허리통증 2010.06.09해당카페글 미리보기
수술을 고려한다. 수술은 칼을 대지 않는 수술(비관헐적수술법)과 칼을 대는 수술(관헐적수술법)로 나뉜다. 증상이 비교적 심하지 않을 때는 칼 대지 않는 수술을 하는데, 고주파열치료나 뉴클레오플라스티 등이 그것이다. 하지만 디스크가 탈출된 중증...
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전방십자인대 인식 예방 프로그램- 스킹(Skiing)으로 인한 무릎 부상의 예방 2010.12.18해당카페글 미리보기
있는 정형외과 의사가 아니면 판단이 불가능하기 때문입니다. 누가보던지 시간만 지나가면 좋아지는 가벼운 염좌 등의 진단과는 다릅니다. -무릎 인대 부상 환자의 몸 만들기 운동 - 무릎 부상 이후 증상이 간헐적인 통증에 국한되어있고, 무릎이 크게...
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남들은 다 아는데 나만 모르는 제품 2017.11.17해당카페글 미리보기
팔렸다. 정형외과 의사가 꼽추(상체가 앞쪽으로 숙여진 상태) 치료목적으로 개발했다. 착용하면 뒤에서 사람이 잡아 당기는 느낌을 줄 만큼 어깨와 척추를 펴준다. 처음엔 어색해도 한 달 정도 사용하면 자세를 교정할 수 있다. 어깨를 펴면 볼륨감도...
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대청호오백리길 13구간(한반도길) 안내 및 신청(2019.3.17) 2019.02.18해당카페글 미리보기
연합정형외과(08:40)-대전시청 지하철 5번 출구(08:45)-법원 앞(08:50)-평송수련원 건너편(08:55)-중리 사거리 글로벌 튼튼병원 앞(09:00)-옥천-오백리길 출발점 안남면사무소 * 귀연 전용 버스 32인승(신촌관광 서상옥) 차량을 운행합니다. 유의 사항 (1...
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대청호오백리길 16코스(벌랏 한지 마을길) 안내 및 신청(2019.6.16) 2019.05.24해당카페글 미리보기
연합정형외과(08:40)-대전시청 지하철 5번 출구(08:45)-법원 앞(08:50)-평송수련원 건너편(08:55)-중리 사거리 글로벌 튼튼병원 앞(09:00)-세천-오백리길 출발점 * 귀연 전용 버스 32인승(삼성우등관광 박병오) 차량을 운행합니다. 유의 사항 (1) 출발...
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대청호오백리길 15코스(구름고개길길)(2019.4.21) 신청 2019.03.20해당카페글 미리보기
연합정형외과(08:40)-대전시청 지하철 5번 출구(08:45)-법원 앞(08:50)-평송수련원 건너편(08:55)-중리 사거리 글로벌 튼튼병원 앞(09:00)-오백리길 출발점 * 귀연 전용 버스 32인승(삼성우등관광 박병오) 차량을 운행합니다. 유의 사항 (1) 출발 시간은...
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대청호오백리길 12구간(푸른들 비단길)(2019.2.17) 안내 및 신청 2019.01.25해당카페글 미리보기
연합정형외과(08:40)-대전시청 지하철 5번 출구(08:45)-법원 앞(08:50)-평송수련원 건너편(08:55)-중리 사거리 글로벌 튼튼병원 앞(09:01)-경부고속도로 톨게이트 원두막-옥천- 오백리길 출발점 청마교(09:30) * 귀연 전용 버스 32인승(김시권) 차량을...
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산행정보 및 크라이밍 사진 감상 2014.07.22해당카페글 미리보기
병원 정형외과 안재용 교수(대한산악연맹 등산의학이사), 내과 윤현구교수 (대한산악연맹 등산의학위원)와 알아봤다. 1) 등산중 심장마비 사망이 실족사의 3배 등산은 특히 장, 노년층에 위험하다. 무거운 배낭을지고 험한 산길을 몇시간~몇일씩 걸어...
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독이 되는 등산, 약이 되는 등산 2017.11.28해당카페글 미리보기
병원 정형외과 안재용 교수 (대한산악 연맹 등산의학 이사)·내과 윤현구 교수(대한산악연맹 등산의학 위원)와 알아봤다. ▲평소 운동하지 않던 장·노년층이 충분한 준비 없이 산행에 나서면 오히려 건강을 해칠 수도 있다. [신지호 헬스조선 기자...