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고추효소-폄 2012.09.04해당카페글 미리보기
아끼지 말아야한다 3~6개월있다 걸름을 하고 2차발효를 시켜셔 1~2년정도 두었다가 음용하시면 됩니다 고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열...
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고추효소 2012.08.29해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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고추 효소 다양한 효능 2012.11.23해당카페글 미리보기
자극하여 위 점막을 손상시키고 설사를 일으키거나 간장 기능을 떨어 뜨릴 수 있으므로 주의해야 한다. 6:다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜...
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매운 고추 2021.01.20해당카페글 미리보기
또 혈압(blood pressure)을 내려준다. American Heart Association 의 연구에 의하여 한 컵의 고추 속에 26 칼로리의 열량이 들어있고 지방이 없으며 고추는 스트레스와 체중을 경감시켜 준다고 발표되었다. 또 매운 고추는 혈중 콜레스테롤(cholesterol...
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추석 음식 칼로리와 현명한 다이어트 노하우 2006.10.04해당카페글 미리보기
음식에 매운 소스(타바스코 같은)를 써서 맛을 내보는 건 어떨까? 릴의 파스퇴르 연구소의 연구 발표에 따르면 고추가 3~4시간 동안 칼로리 소비를 25%나 상승시킨다고 한다. 여성의 신진대사에 1600kcal 정도 소비된다면, 고추가 40kcal 가까이 소비...
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음식 칼로리 낮추는 법 2005.12.02해당카페글 미리보기
프라이팬을 사용하면 적은 양의 기름을 써도 음식이 달라붙거나 눋지 않기 때문에 그만큼 칼로리를 줄일 수 있다. ♣ 고추반찬을 적절히 이용한다. 붉은 고추의 매운맛을 내는 캡사이신이란 성분은 중추신경의 작용을 활발하게 하여 신진대사의 기능을...
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고추효소 2012.08.29해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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추석 음식 칼로리와 현명한 다이어트 노하우 2006.10.04해당카페글 미리보기
음식에 매운 소스(타바스코 같은)를 써서 맛을 내보는 건 어떨까? 릴의 파스퇴르 연구소의 연구 발표에 따르면 고추가 3~4시간 동안 칼로리 소비를 25%나 상승시킨다고 한다. 여성의 신진대사에 1600kcal 정도 소비된다면, 고추가 40kcal 가까이 소비...
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고추의 효능 및 고추 종류별 맛과영양*※ 2012.08.23해당카페글 미리보기
생성되지 않아 섭취해야 하는 필수 지방산이 풍부하며 캡사이신이 풍부해 항균작용과 항암효과도 있다. 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜...
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고추 발효효소 담금사진과 효능 2012.09.04해당카페글 미리보기
아끼지 말아야한다 3~6개월있다 걸름을 하고 2차발효를 시켜셔 1~2년정도 두었다가 음용하시면 됩니다 고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열...