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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2016.12.20해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 요리의 팁 모든 식재료는 자연식품을 이용하는 것은 물론이고 제철식품을 이용하시길 적극 활용합니다. 설탕의 단맛 대신 효소를 이용하고 양파의 단맛을 이용하면 좋습니다. 소화가 잘 되도록 겉절이나 된장찌개에도...
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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2014.06.26해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 콜레스테롤을 낯추고 혈압을 내리는데 탁월한 효과가 있는 다시마로 쌈을~ 고혈압과 당뇨가 있고 퇴원 후 추가된 변비약까지.. 약이 한주먹입니다. 일주일에 한번씩 드시는 골다공증약까지 챙겨 드시니 약 먹는 일도...
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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2018.06.05해당카페글 미리보기
♡ (사)리듬댄스 전국 동호회 ♡ ♣ ♣ 고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 요리의 팁 모든 식재료는 자연식품을 이용하는 것은 물론이고 제철식품을 이용하시길 적극 활용합니다. 설탕의 단맛 대신 효소를 이용하고 양파의 단맛을 이용하면 좋습니다. 소화...
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관절 지키고 살 빼는 식단은? 2023.08.09해당카페글 미리보기
망가트려 고혈압을 비롯한 뇌졸중, 심장질환, 신장병을 유발하며 더 나아가서는 위암, 골다공증, 비만과 같은 생명을 위협하는...끼친다는 사실을 아는 이들이 그리 많지 않다. 관절염 환자들의 소금 과다 섭취는 관절 자체에 부담을 주기도 하고, 다른...
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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2019.01.13해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 요리의 팁 모든 식재료는 자연식품을 이용하는 것은 물론이고 제철식품을 이용하시길 적극 활용합니다. 설탕의 단맛 대신 효소를 이용하고 양파의 단맛을 이용하면 좋습니다. 소화가 잘 되도록 겉절이나 된장찌개에도...
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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2016.09.03해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 요리의 팁 모든 식재료는 자연식품을 이용하는 것은 물론이고 제철식품을 이용하시길 적극 활용합니다. 설탕의 단맛 대신 효소를 이용하고 양파의 단맛을 이용하면 좋습니다. 소화가 잘 되도록 겉절이나 된장찌개에도...
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고혈압 환자에 대한 운동 처방과 식단 2018.09.10해당카페글 미리보기
운동은 하지 않으셔야 합니다. 한마디로 낮은 강도로 운동을 진행하셔야 한다는 것입니다. <출처 : 보건복지부> 고혈압에 좋은 식단 고혈압 환자에게 좋은 음식은 혈압을 낮춰주는 효과가 있는 오메가3 지방산과 칼륨 섭취를 늘리고 혈압을 높이는 알코올...
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고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2011.11.01해당카페글 미리보기
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 무우 부추겉절이, 양파와 연근 전, 양상치 샐러드, 쌈다시마 햇살 가득 눈부신 태양이 목덜미를 가지럽히는 아침, 양파전과 연근전, 다시마쌈 무우 부추겉절이 - 무우 한토막은 채썰어 고춧가루물을 들이고 새우젓으로 간을...
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고혈압과 당뇨환자 식단 문의드립니다. 2016.05.18해당카페글 미리보기
무엇보다 식단에 대한 지식이 없습니다.무조건적인 과일도 좋다고 볼수없다고 들었는데(예로 당뇨환자는 사과는 안좋다고 들었음) 고혈압 당뇨환자에게 도움되는 식단 정보 좀 간절히 부탁드립니다. 더 늦기전에 약을 끊는다는거 가능한 일일까요..? ㅠㅠ
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고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2011.11.02해당카페글 미리보기
"건강상식과 일상생활.~ 고혈압 당뇨환자를 위한 식단 무우 부추겉절이, 양파와 연근 전, 양상치 샐러드, 쌈다시마 햇살 가득 눈부신 태양이 목덜미를 가지럽히는 아침, 양파전과 연근전, 다시마쌈 무우 부추겉절이 - 무우 한토막은 채썰어 고춧가루물을...