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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.08.13해당카페글 미리보기
지표를 떨어뜨리는 것으로 나타났다. 반면 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치를 높여줬다. 연구의 주요 저자인 토론토대...단백질, 유기산, 생리활성 화합물 등으로 복잡하게 이뤄져 있다”고 말했다. 꿀의 성분은 품종(꽃의 종류)과 채취 시기에 따라...
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질환별로 먹어선 안되는 음식 BEST5 (고콜레스트롤, 담석예방, 당뇨병) 2010.10.12해당카페글 미리보기
질환별로 먹어선 안되는 음식 BEST5(고콜레스트롤, 담석예방, 당뇨병 며칠 전, 오랜만에 저희 아버님, 어머니께 저녁식사초대를 했는데 어떤 음식을 준비해야 될지 고민이 이만저만이 아니더라구요ㅠ 아버님께서는 평소에 간이 별로 안좋으시고, 약간...
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달리기와 걷기, 어떤 게 건강에 더 좋을까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
결과에 의하면, 달리기 운동은 심장질환의 위험성을 4.5% 정도 감소시켰지만, 걷기는 9.3% 감소시켰다. 또 고혈압, 고(高)콜레스테롤의 위험성 역시 달리기는 4.2~4.3% 정도 감소시켰지만, 걷기는 7~7.2% 정도 감소시켰다. 이러한 연구 결과에 따르면...
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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.02.11해당카페글 미리보기
지표를 떨어뜨리는 것으로 나타났다. 반면 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치를 높여줬다. 연구의 주요 저자인 토론토대...단백질, 유기산, 생리활성 화합물 등으로 복잡하게 이뤄져 있다”고 말했다. 꿀의 성분은 품종(꽃의 종류)과 채취 시기에 따라...
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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.02.03해당카페글 미리보기
지표를 떨어뜨리는 것으로 나타났다. 반면 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치를 높여줬다. 연구의 주요 저자인 토론토대...단백질, 유기산, 생리활성 화합물 등으로 복잡하게 이뤄져 있다”고 말했다. 꿀의 성분은 품종(꽃의 종류)과 채취 시기에 따라...
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심장질환,,,,고코레스테롤 2011.06.14해당카페글 미리보기
심장질환 ㅡ고콜레스테롤이란? 고콜레스테롤이란? 우리들 대부분이 그렇듯이, 아마도 지금 의사가 콜레스테롤이 너무 높아서 식이 요법, 운동 요법과 함께 약을 먹어야 할 필요가 있다고 말하기 전에는 콜레스테롤에 대하여 생각해 보거나 콜레스테롤이...
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착한 콜레스테롤의 배신..."심혈관 질환 위험 높일 수 있다" 2023.04.05해당카페글 미리보기
더 두드려졌다. 연구팀은 "저밀도(LDL) 콜레스테롤이 감소하고 HDL 콜레스테롤이 증가한 그룹에서도 관상동맥 질환 발생 위험이...심혈관 질환 발생 위험이 오히려 커지는 것으로 해석된다"고 밝혔다. 박상민 서울대 의대 교수. 서울대 제공 윤영혜 기자...
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틈틈이 하나씩 ‘도장깨기’…콜레스테롤 없애는 좋은 습관 2022.08.21해당카페글 미리보기
낮아진 것으로 나타났다. 연구팀은 “하루 한 개의 아보카도 섭취가 체중증가로 이어지지 않았으며, 총 콜레스테롤 수치에 이로운 방향으로 작용했다”고 말했다. ▶콩 한 컵(약 40g) 수용성 식이섬유의 섭취도 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 중요한 요소...
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스타틴을 복용할 수 없습니까? 새로운 알약은 콜레스테롤 수치와 심장 마비 위험을 줄입니다 2023.03.05해당카페글 미리보기
간에서 콜레스테롤 생성을 차단하지만 스타틴과는 다른 방식으로 근육 부작용이 없습니다. 새로운 5년 연구는 매우 낮은 용량 이상의 스타틴을 견딜 수 없는 거의 14,000명의 사람들을 추적했습니다. 절반은 매일 Nexletol을, 절반은 더미 알약을...