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"노인 골절 부르는 골다공증, ‘꾸준한 치료’가 가장 중요" 2023.05.25해당카페글 미리보기
감소하면서 골다공증에 노출될 위험이 급격하게 높아지므로 미리 뼈 건강을 관리해야 한다”고 말했다. 사진=헬스조선 유튜브...사용… “약물 선택 폭 넓어져” 병원에서는 골밀도 수치(T값)를 파악한 뒤, T값이 –2.5이하일 때 골다공증으로 진단한다...
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골절의 Risk를 올리는 골다공증 주의해야 하는 사람은? 2022.10.17해당카페글 미리보기
100%으로 하고 자신의 골밀도가 몇 %인가를 보여주는 수치로, YAM치가 70%이하가 되면 골다공증로 진단되고, 골절Risk가...여성의 경우는, 직장이나 자치단체의 「골밀도검진(골다공증검진)」을 받는 사람이 증가하고 있습니다만, 남성의 경우...
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무서운 골다공증, 이것 자주 먹어라 2022.11.23해당카페글 미리보기
관리에서 골다공증 예방을 위해서는 50세 미만 성인은 하루 1000㎎, 50세 이상은 하루 1200㎎의 칼슘 섭취가 권장된다. 칼슘 공급원으로는 흔히 우유와 멸치와 같은 뼈째먹는 생선을 떠올리지만, 이 외에도 고칼슘 식재들은 다양하게 있다. 우리 주변에서...
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뼈에 구멍이 숭숭, 골다공증 이겨내려면? 2022.09.25해당카페글 미리보기
수 있다. 멸치는 오메가3와 타우린도 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 뇌세포 활성화를 돕는다. 핵산이 신진대사를 활성화...필요한 사람은 주의해야 한다. 등푸른 생선도 골다공증 예방 식단 인기 메뉴다. 연어는 칼슘 함량이 많지 않지만, 칼슘의...
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고용량의 스타틴은 골다공증 위험을 증가시키고 동물 연구를 보여줍니다. 2022.12.20해당카페글 미리보기
골 대사를 모니터링해야 합니다."라고 논문의 저자는 촉구합니다. "의학적 검사 결과, 특히 골다공증 고위험군에서 고용량 스타틴 요법에 추가로 골다공증에 대한 특정 요법을 조기에 시작해야 하는지 평가해야 합니다. 칼슘 및 비타민 D 수치도 정기적...
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봄철과일 - 매실, 골밀도를 높이고 골절, 골다공증의 위험을 줄여주는 뼈건강 지킴이. 2023.04.05해당카페글 미리보기
알아볼까요. 매실,자연 [ 매실, 골밀도를 높이고 골절, 골다공증을 예방하는 뼈건강 지킴이 ] 1. 영양소 풍부 : 매실은 칼로리...예방할 수 있다. 3. 혈당 조절 : 매실은 혈당 지수가 낮아 혈당 수치를 조절하고 혈당 급등을 막는 데 도움이 될 수 있다...
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대기 오염은 골다공증으로 인한 뼈 손실 속도를 높입니다. 2023.02.23해당카페글 미리보기
대기 오염은 골다공증으로 인한 뼈 손실 속도를 높입니다. 날짜: 2023년 2월 21일 원천: Columbia University의 Mailman School...요약: 새로운 연구에 따르면 대기 오염 물질의 증가된 수치는 폐경 후 여성의 뼈 손상과 관련이 있습니다. 그 영향은 요추...
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에스트로겐 수치 중년 여성분에게 꼭 필요합니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
에스트로겐 수치가 낮아지면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 폐경 : 열감, 야간 발한, 불면증, 질 건조증, 기분 변화, 우울증 등 장기간 건강 문제: 골다공증, 심혈관 , 알츠하이머병, 치매 위험 증가 외모 변화: 피부 탄력 저하, 주름 증가, 체중...
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골밀도 정상수치, 골감소증 원인 및 예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
결과는 T-score와 Z-score 두 가지 지표로 나타냅니다. T-score: 젊은 성인의 평균 골밀도와 비교한 값으로, -2.5 이하는 골다공증, -1.0 이상은 정상, -1.0 ~ -2.5는 골감소증으로 판단합니다. .amc.seoul.kr Tscore 골밀도 정상 수치 Z-score: 같은 나이...