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봄영양식 - 둥글레의 효능과 영양식 2023.09.23해당카페글 미리보기
작용과 부작용은 걱정하지 않아도 된다. 다만 비장이 허한 자, 만성장염에는 신중하게 사용할 것으로 권고하고 있다. 따라서 비장이 허하거나 만성장염 환자 및 팔다리가 찬사람 외에는 뚜렷한 독성이 보고되어 있지 않으므로 장기가 물처럼 매일 마셔도...
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비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.08.27해당카페글 미리보기
경우 부작용이 생길 수 있다. 비타민 A를 과다 섭취하면 두통, 어지러움, 메스꺼움, 식욕부진 증상을 보일 수 있다. 비타민 A는 동물성 레티놀과 식물성 카로틴으로 나뉘는데, 문제가 되는 것은 대부분 동물성 레티놀의 독성. 특히 임신부의 경우 하루 5천...
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비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.09.05해당카페글 미리보기
경우 부작용이 생길 수 있다. 비타민 A를 과다 섭취하면 두통, 어지러움, 메스꺼움, 식욕부진 증상을 보일 수 있다. 비타민 A는 동물성 레티놀과 식물성 카로틴으로 나뉘는데, 문제가 되는 것은 대부분 동물성 레티놀의 독성. 특히 임신부의 경우 하루 5천...
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* 천식에 좋은 음식 2013.09.04해당카페글 미리보기
키위 골드키위는 비타민C가 하루섭취 기준의 70% 가까이 들어있어 스트레스를 줄여주고, 기미, 주근깨를 억제해요. 면역력을 높여 감기 예방에도 도움을 줘요. 7.천식에 좋은 음식 - 냉이 점심식사 후 밀려오는 춘곤증은 봄나물로 달래는게 좋아요. 냉이는...
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둥굴레& 황정의 효능... 2012.12.13해당카페글 미리보기
작용과 부작용은 걱정하지 않아도 된다. 다만 비장이 허한 자, 만성장염에는 신중하게 사용할 것으로 권고하고 있다. 따라서 비장이 허하거나 만성장염 환자 및 팔다리가 찬사람 외에는 뚜렷한 독성이 보고되어 있지 않으므로 장기가 물처럼 매일 마셔도...
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나이를 거꾸로 먹는 요리 2010.09.01해당카페글 미리보기
주면 부작용 없이 가라앉는다. 햇볕에 그을렸을 때도 감자로 팩을 해주면 화끈거리는 것을 줄일 수 있고, 피부가 진정되는 것을 느낄 수 있다. 된장 된장에는 식이섬유를 비롯하여 유산균, 불포화지방산이 풍부하여 장의 연동작용을 도와 변비를 없애준다...
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천식에 좋은 음식과 천식증상에 관한 깨알같은 정보들~~ 2012.08.28해당카페글 미리보기
키위 골드키위는 비타민C가 하루섭취 기준의 70% 가까이 들어있어 스트레스를 줄여주고, 기미, 주근깨를 억제해요. 면역력을 높여 감기 예방에도 도움을 줘요. 7.천식에 좋은 음식 - 냉이 점심식사 후 밀려오는 춘곤증은 봄나물로 달래는게 좋아요. 냉이는...
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호주여행 최종 일정표 및 공항안내문 2011.04.06해당카페글 미리보기
스테이크로 키위(현지인)들 사이에서도 각광받고있는 맛집을 찾아 고객님들께 선보이고 있습니다. 뉴질랜드에 오면 꼭 먹어봐야하는 현지식 스테이크! ☞ 현지 사정상 식사 불가시 다른 현지식으로 대체됩니다. 요트의 도시, 문화의 도시 오클랜드로 이동...
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둥글레의 효능 2008.09.23해당카페글 미리보기
작용과 부작용은 걱정하지 않아도 된다. 다만 비장이 허한 자, 만성장염에는 신중하게 사용할 것으로 권고하고 있다. 따라서 비장이 허하거나 만성장염 환자 및 팔다리가 찬사람 외에는 뚜렷한 독성이 보고되어 있지 않으므로 장기가 물처럼 매일 마셔도...
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합성 비타민은 먹으나 마나?? 2011.04.13해당카페글 미리보기
인한 부작용의 유무다. 몸에 필요한 음식은 입맛을 당기고 필요치 않은 음식은 거부하는 자연식품과 달리, 인공 비타민제는 인체와 대화 능력이 없다(『약이 병을 만든다』, 이송미 지음). 지용성인 비타민 A·D·E를 지나치게 섭취하면 피로·고지혈증...