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100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시는 습관이 없었던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말헌다. 건강상식 허와 실2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것...
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올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시는 습관이 없었던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말하고 있다. 2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것은 새빨간...
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뼈 건강에 챙겨 먹어야 할 음식 2024.03.18해당카페글 미리보기
예방에도 좋은 효과를 발휘한다. 두부=보통 반 컵 분량의 두부에는 칼슘이 434㎎ 들어있다. 콩으로 만든 두부는 식물성 단백질의...효과적이고, 저칼로리로 다이어트에도 적합한 식품이다. 브로콜리 등 십자화과 채소=2컵 분량의 브로콜리에는 칼슘이...
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제목 (440) 어려움을 인내로 이겨 내어야 합니다. 2024년 4월 26일 금요일 아침입니다. 2024.04.25해당카페글 미리보기
약화시켜서 골절이 쉽게 될 수 있습니다. 6). 암 발생 우리 신체에는 자율신경인 교감신경과 부교감 신경이 있는데요. 이게 조화를 이뤄야 건강하다고 볼 수 있습니다. 수면이 부족하게 되면 교감신경이 더 발달 하게 되어 자율신경 실조증이 될 수가...
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폐암 ㅡ 폐암은 원발성 폐암을 의미하ㅡ원발성 폐암은 폐에서 기원한ㅡ 악성 종양을 의미한다. 폐에 전이된 2024.03.28해당카페글 미리보기
없이 골절이 생기기도 한다. 뇌 역시 폐암이 잘 전이되는 곳으로 이 경우 머리가 아프고 구역질이 나기도 하며 드물게는 간질을 유발하기도 한다. 진단/검사 폐암의 진단은 환자에게 과거 병력을 듣고 신체 검진을 하는 것이 폐암의 진단과 병기 판단에 큰...
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올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시는 습관이 없었던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말하고 있다. 2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것은 새빨간...
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계란을 더 많이 먹으면 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
유일한 식품은 아닙니다. 이 새로운 연구는 골다공증(뼈가 약한 것)의 위험을 줄이기 위한 또 다른 식이 옵션으로 달걀을 굳힐 수 있습니다. "이것은 달걀 섭취와 뼈 건강을 연관시킨 첫 번째 연구가 아니다"라고 연구 저자인 웨이홍 첸(Weihong Chen...
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100세까지 장수하려면 2024.04.10해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시지 않았던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말하고 있다. 건강상식 허와 실2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것은...
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100세까지 장수하려면 2024.05.21해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시지 않았던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말하고 있다. 건강상식 허와 실2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것은...
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100세까지 장수하려면 2024.05.21해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시지 않았던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말하고 있다. 건강상식 허와 실2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것은...