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아픈 곳 위주로 붙일 때(침스밴드치료) 2003.03.22해당카페글 미리보기
완전히 치료되었습니다. 늑골이 아플 때 타박이나 테니스 골프 등으로 늑골을 다치는 경우가 있습니다. 특징은 다친 직후는 별로...힘듭니다. 아픈 부위의 늑골과 늑골 사이를 손가락으로 지긋이 눌러 몹시 아픈 곳에 밴드를 붙여주면 됩니다. 대개 통증...
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골프 손목 부상 과 재활 2013.05.06해당카페글 미리보기
프로 골프 선수들을 대상으로 조사한 결과를 보면 약 34% 정도가 손목이나 손에 부상을 경험한 적이 있다고 대답할 정도로...역학적(mechanic) 문제가 있을 경우에 많이 발생한다. 흔히 발생하는 부위는 그림에서 근육들이 손가락 뼈에 연결되는 건과 손목...
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골프부상예방법 2009.07.28해당카페글 미리보기
골퍼들은 골프 자체에만 원인을 묻기 보다는 평소 주중에 운동을 통해서 허리가 견딜 수 있는 스트레스의 수준을 높여주는 것도...문제가 있을 경우에 많이 발생한다. 흔히 발생하는 부위는 옆의 그림에서 근육들이 손가락 뼈에 연결되는 건과 손목의 밴드...
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2009 배드민턴용품-핑거밴드 2009.10.15해당카페글 미리보기
라켓운동용 핑거밴드를 좀더 가까이에서 구입하실수 있습니다. 전국 이마트/홈플러스/롯데마트 매장에 가시면 스포츠용품 매대(골프용품 매장이 있을경우엔 골프매장)에서 저렴하게 이용하실수 있습니다. 주위분들과 나누어 사용하시면 좋을것입니다. 핑거...
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세부보홀자유여행에서 필리핀 밤문화의 형태 – 골프투어일정경비/세부맛집마사지/시티나이트밤문화/오슬롭골프투어/세부풀빌라 2017.12.06해당카페글 미리보기
오슬롭골프투어/세부풀빌라 세부보홀자유여행에서 필리핀 밤문화의 형태 필리핀을 방문 했을 때 가장 관심있는 부분은 밤문화 일것이다. 낮에는 투어와 맛집방문 구경등으로 자유롭게 하루를 보내면서 필리핀의 낮 문화를 체험 하지만 밤에는 나름 조심성...
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핑거밴드가 일본으로 수출됩니다. 2009.01.30해당카페글 미리보기
이마트 98개 매장에 가시면 스포츠용품 매대(골프용품 매장이 있을경우엔 골프매장)에서 저렴하게 이용하실수 있습니다. 다음달...밴드는 이런분들에게 좋습니다. -가을,겨울철되면 손가락이 많이 갈라져서 고생하시는분 -좋은그립감으로 강한 스매싱을...
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2009 배드민턴용품-핑거밴드 2009.10.15해당카페글 미리보기
라켓운동용 핑거밴드를 좀더 가까이에서 구입하실수 있습니다. 전국 이마트/홈플러스/롯데마트 매장에 가시면 스포츠용품 매대(골프용품 매장이 있을경우엔 골프매장)에서 저렴하게 이용하실수 있습니다. 주위분들과 나누어 사용하시면 좋을것입니다. 핑거...
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골프 운동시 입기 쉬운 손상부위 2007.12.04해당카페글 미리보기
간혹 골프백을 들려고 할 때나 홀에서 공을 집을 때 허리를 잘못된 자세로 구부려서 생길 수도 있다. 통증이 심한 경우는 쉬면서 물리치료를 받고 유연성 운동 및 골반 안정화 운동으로 허리와 골반, 복근의 근력을 길러준다. 항상 올바른 허리 자세를...
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초급자를 위한 골프 용어 2010.09.02해당카페글 미리보기
10 손가락 전부 이용하여 클럽을 잡는 그립의 형태; (= ten finger grip 텐 핑거 그립) Belly Putter 밸리 퍼터 일반 퍼터보다 길이가 길어서 그립의 끝을 복부에 밀착하여 스트로크를 하는 형태의 퍼터; 스트로크가 일정치 않은 골퍼가 사용하면 안정된...
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230601 해외여행 출발전 안내 [괌/제주항공 인천공항] 2023.05.19해당카페글 미리보기
수화물(골프백, 낚시, 보드 등) 추가로 가지고 갈 경우 추가요금(갯수,무게) 발생 허용기내수하물 ※ 기내 선반이나 좌석 밑에 수용 가능한 3면의 총합이 115cm(3면의 최대 허용 길이 : 가로 55cm, 세로 40cm, 높이 20cm)이하이고, 무게가 10kg 이하인 1개...