카페검색 본문
카페글 본문
-
'골프 엘보' 느껴지면 즉시 휴식해야 2021.08.03해당카페글 미리보기
똑같은 스윙 동작을 반복하게 하는 데다, 공을 타격할 때 충격이 계속해서 팔꿈치 부분에 축적되게 해 과하게 골프를 즐길 경우...땅바닥을 강하게 치거나 매트가 닳아 있는 환경에서 연습하게 되면 충격이 더 커지면서 염증을 악화시킨다. 통증은 주로...
-
골프매너에 대한 장문의 글( 펌글입니다) 2015.09.14해당카페글 미리보기
옮겼습니다. 밴드에서 내용 <옮김>알고있는 사실이라도 다시한번 생각하기를 바라면서 골프! 실력보다 중요한 것은 매너다!! 우리 골퍼 들이 간과하기 쉬운 것 중 하나는 골프 실력은 늘리려고 노력하지만, 매너를 키우려 노력하지 않는다는 점입니다...
-
일반상식 수준에서 본 골프를 위한 피지컬 트레이닝 2022.06.08해당카페글 미리보기
던지는 연습을 하기 바란다. 등산 같은 장기간의 걷는 운동은 절대 도움이 안 된다. 비거리를 늘리기 위해 필요한 다른 근육은...근육이다. 특히 신체꼬임을 최대한 활용하는 원플레인 스윙의 경우는 어느 정도 상체근육이 좋아야만 하는데 일정 무게이상...
-
[골프라운딩 전의 준비운동] 스트레칭 운동 2008.12.12해당카페글 미리보기
뒤로 골프채를 잡는다. 백스윙을 하듯이 상체를 오른쪽으로 회전시킨후 다운스윙과 팔로스루를 하듯 왼쪽으로 스윙한다. 당신은 상체가 하체의 저항을 받으며 회전하는 것을 느끼게 된다. 사이드 밴드 팔을 들어 양쪽 팔에 클럽의 끝을 쥔다. 왼쪽 허리...
-
키즈아이체육(골프) 2019.04.11해당카페글 미리보기
코퍼밴드 뽕망치 게임~ 뽕망치를 든 친구와 코퍼밴드를 꽉 잡은 체육선생님~ 누구의 힘이 더 강할까요~ 골프는 채을 잡고 스윙연습까지~ 1:1 개인레슨을 받았답니다^^ 개인레슨 받았어요~^^
-
새로운 동반자 2023.06.10해당카페글 미리보기
내 스윙을 교정~ 오오~~~ 할배가 시키는대로하니 공이 잘맞음! 내가 신나하니까 필드도 함 같이 나가자고;;;ㄷㄷㄷㅋㅋ 므쓱하게...나중에 운동 끝나고 나오는데 보니 프론트에 일하시는분께 골프 연습장 사람들끼리 모임 좀 만들어보라고 겁나 푸시중ㅎㅎ...
-
로봇 조작 요령 ㅡ슬기로운 턱구생활 2023.05.18해당카페글 미리보기
탁구와 골프는 수모를 감수해야하고, 캠핑은 번거러움과 수고를 감수해야 한다 잘쳐도 로봇은 필수다ㅡ자세 교정, 대상플레이...다소 이질감이 있을수 있지만, 공보는 연습, 볼 컨택, 자세 연습, 스윙아크, 임팩트 등등 첨에는 한포인트에 놓고 연습 나중...
-
탁구로봇 조작요령 ㅡ슬기로운 탁구생활 2023.05.01해당카페글 미리보기
탁구와 골프는 수모를 감수해야하고, 캠핑은 번거러움과 수고를 감수해야 한다 잘쳐도 로봇은 필수다ㅡ자세 교정, 대상플레이...다소 이질감이 있을수 있지만, 공보는 연습, 볼 컨택, 자세 연습, 스윙아크, 임팩트 등등 첨에는 한포인트에 놓고 연습 나중...
-
상황별 벌타 2023.03.19해당카페글 미리보기
헛 스윙을 해도 볼이 티에서 떨어지지 않으면 무벌타) 문3) 2명이 동시에 샷을 하여 볼이 이동중 충돌을 하였을 경우? 답)샷 순서 위반으로 움직이는 볼을 볼로 맞추었을 경우 무벌타이며, 양측 모두 볼이 정지된 지점에서 경기를 한다. 문4) 자신의...
-
그린에서 행동 2023.01.25해당카페글 미리보기
경우 : 2벌타 바. 방향을 정하는 표지물을 목표 방향쪽에 놓고 티샷을 한 경우 : 2벌타 사. 티샷을 한 공이 티잉 그라운드를 벗어나 후면에 정지한 경우 ; 2벌타 아. 티샷을 하기전에 연습스윙을 2회 실시한 경우 : 매너위반 밴드 " 최준배파크골프발전...