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몸살 감기에 좋은 음식 식품 감 효능 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋은 음식 류들 ] - 미네랄과 비타민이 풍부한 색깔 있는 과일이나 채소 - 단백질, 비타민 B가 풍부하게 들어 있는 닭고기...많이 들어 있는 등푸른 생선 - 모과, 생강, 유자, 도라지, 배 등으로 만든 차로 수분 보충 [ 몸살 감기에 좋은 음식 감 ] 감에는...
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글루타치온 많이든 음식 일곱가지 효능 2024.02.27해당카페글 미리보기
가지 효능 글루타치온 많이 든 음식에 대하여 다양한 분들께 알려드리려고 해요. 글루타티온은 불로초라고 불릴 정도로 백세이상...많이 들어 있습니다. 항산화 효과가 다른 성분들의 비해 100만 배 이상 강력합니다. 그렇기에 현대 불로초라고 불린다고...
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암예방에 좋은 컬러푸드 - 파이토케미컬 함유 채소와 과일들 2024.03.06해당카페글 미리보기
종류와 효능도 다르다고 하는데요. 오늘은 다섯가지 색의 채소와 과일들을 둘러볼게요 ! 파이토케미컬(phytochemicals)이란 ? 식물을 뜻하는 영어 피토(phyto)와 화학을 뜻하는 케미컬(chemical)의 합성어로, 식물 내재 영양소라고도 불리우며. 식물 속...
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피부 좋아지는 습관 남자 피부 좋아지는법 - 음식가려먹기 아보카도 먹는법 아보카도 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
아보카도 효능 검색해보니 아보카도가 피부에 좋다는 군요. 그래서 오늘은 피부, 아보카도 및 아보카도 먹는법 등 관련하여 이런...아보카도 ] 아보카도는 멕시코가 원산지라네요. 비타민 및 미네랄이 풍부하게 들어 있어 건강 과일이라고 불린답니다...
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그냥 심심해서요. (16891) 감기에 좋은 가을 보약, 배 2022.09.07해당카페글 미리보기
보약’ 배 게티이미지코리아 추석 전후로 수확된 가을 배는 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 누구나 좋아하는 과일이다. 배는 맛도 좋지만 효능도 뛰어나 맛있는 가을보약으로 불려도 손색이 없다. 배는 후식으로 먹어도 좋지만 깍두기를 만들어 먹거나 각종...
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나트륨 배출 음식 아보카도 먹는법 아보카도 요리 및 아보카도 효능 영양성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
서양배 모양이구요. 과실의 표피는 광택이 있고 흑녹색 녹갈색 및 자색을 띠는 것들도 있답니다. 과실의 크기는 약 30g~2kg 정도...아보카도 영양성분 ] 아보카도의 과육에는 다른 어떤 과일 보다도 지방과 단백질이 많이 함유되어 있답니다. 그리고 단맛...
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바나나 효능 및 후숙 (공복) 2024.07.10해당카페글 미리보기
사과나 배와 함께 보관하면 에틸렌 가스가 발생하여 후숙을 촉진합니다. 종이봉지에 보관: 바나나를 종이봉지에 넣고 실온에서 보관하면 2~3일 안에 후숙됩니다. 공복에 바나나 먹기 바나나를 공복에 먹으면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다...
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건강정보ㅡ 하루에 5가지 색을 먹자ㅡ 과일이나 야채는 ㅡ가급적 색이 짙고 화려한 것을ㅡ 골라 먹는 것이 좋다ㅡ 빨강: 레드푸드 ㅡ 2024.02.06해당카페글 미리보기
등의 효능이 있다. 검은 색 곡류와 해조류 등에 풍부한 '셀레늄' '레세틴' 등 여러 무기질과 비타민이 '플라보노이드'와 함께...white food) 마늘, 양파, 무, 감자, 버섯, 도라지, 콩나물, 생강, 바나나, 배, 백도, 등의 흰색 음식에 들어있는 '안토크산틴...
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2 배 원황 묘목-------배 모과나무 용탱자 보리수묘목 = 2024.02.09해당카페글 미리보기
하는효능 ▶명치밑에 아픈 것을 없애줌 ▶숙취 해소 ▶진통 소염 ▶성인병 예방 ▶관절염 ▶뇌졸중 등등에 좋다함~~ ✔개복숭아 복용법 (개복숭아 효소 만드는 법) 1. 물에 개복숭아를 박박 문질러 씻으면서 솜털을 제거해 줍니다. (식소다와 식초를 물에...
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3 배 원황 묘목-------배 모과나무 용탱자 보리수묘목 = 2024.02.29해당카페글 미리보기
하는효능 ▶명치밑에 아픈 것을 없애줌 ▶숙취 해소 ▶진통 소염 ▶성인병 예방 ▶관절염 ▶뇌졸중 등등에 좋다함~~ ✔개복숭아 복용법 (개복숭아 효소 만드는 법) 1. 물에 개복숭아를 박박 문질러 씻으면서 솜털을 제거해 줍니다. (식소다와 식초를 물에...