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2017나용주달리기일지 2018.01.01해당카페글 미리보기
동반하던 동호회 회원과 떨어져 걷다 달리다하며 겨우 완주했다. 10월 21일 토(0/49/168/1358) 학급 단위로 무등산 산행을 하다 담임을 하지 않으면서 희망자를 모집하여 산행을 시작한지 4년차인 듯. 처음 서석대로 정하고 산행했다가 한 단계 낮추어...
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달리기 끝내주는 오솔길 2008.05.11해당카페글 미리보기
그러다가 달리기가 그냥 그저 그렇고 지겨워진다고 할때쯤 산악 자전거를 시작 했었고 제가 살았던 광주광역시 모 산악자전거 동호회에 가입해서 산악자전거 타면서 주말에 시간 보냈었습니다. 그리고 프레드릭톤에 도착 한 이후로 다시 달리기를 시작...
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광주빛고을100k 울트라마라톤대회 2008.05.16해당카페글 미리보기
대회는 아마도 순수마라톤동호회가 주최하는 국내 유일의 대회란 점에서 광주전남지역 마라톤 동호회 회원님들께는 정말 의미가...대회참가든 아님 자원봉사든 아무거나요^^ 즐거운 달리기가 되었으면 합니다. 근데 말이죠 이 울트라마라톤에 대하여...
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2015년 화성의 매일 달리기 2015.02.09해당카페글 미리보기
1700 광주 u대회 때문에 아침 일찍 나홀로 영산강 주로 일달 7.4(토) 5/26/1689 이창동 주민센터에서, 한여름 무더위가 느껴짐 7.3(금) 5/21/1684 이창동 주민센터에서, 몸이 무겁다 7.2(목) 5/16/1679 이창동 주민센터에서, 웨이트 30분 후 7.1(수) 11/11...
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★★광주 빛고을 100k 마라톤 대회★★ 2008.05.16해당카페글 미리보기
대회는 아마도 순수마라톤동호회가 주최하는 국내 유일의 대회란 점에서 광주전남지역 마라톤 동호회 회원님들께는 정말 의미가...대회참가든 아님 자원봉사든 아무거나요^^ 즐거운 달리기가 되었으면 합니다. 근데 말이죠 이 울트라마라톤에 대하여...
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2019달리기일지(나용주) 2020.01.03해당카페글 미리보기
핑크런 광주대회 10km(3360) 51.12 10월 6일 제9회평화통일마라톤 대회 하프(3040) 1:48:18 10월 27일 제1회 무등산권GEO마라톤대회 하프(3057) 1:52:37 11월 17일 제17회 고창고인돌마라톤대회 풀(4329) 4:24:23 1월 256km 2월 207km 3월 205km 4월 203km...
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안녕하세요? 광주마라톤클럽 홍보팀입니다. 2008.05.16해당카페글 미리보기
대회는 아마도 순수마라톤동호회가 주최하는 국내 유일의 대회란 점에서 광주전남지역 마라톤 동호회 회원님들께는 정말 의미가...대회참가든 아님 자원봉사든 아무거나요^^ 즐거운 달리기가 되었으면 합니다. 근데 말이죠 이 울트라마라톤에 대하여...
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달리기에 필요한 비타민및 영양제 구입하실분은~! 2005.07.12해당카페글 미리보기
모두들 달리기의 좋은 점과 어떻게 달려야 건강하게 달릴수 있는지 새롭게 깨우치고, 기존의 고참들도 달려온 과정들을 다시...새로운 관심들을 갖게 되면서, 비타민등 영양제의 필요성을 느끼면서 구입문의를 해오신분들이 많았습니다. 동호회차원에서...
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2011년도 달리기 일지 2012.01.02해당카페글 미리보기
만에 달리기네. 일주일 네 술자리로 이어졌다. 토요일 술이 젖었지만 그래도 오늘은 미션을 완수했다. 최소한 걷지 않고 완주했으니~~~ 12월 4일 일(21/37/29/1843) 연합회장배마라톤대회 참가. 마지막 남은 자존심이라 생각하며 30분대를 유지하기 뛰는데...
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건강달리기 2005.04.11해당카페글 미리보기
있다. 달리기 동호회 회원들이 가장 많이 찾는 곳이기도 하다. ▶ 4, 5월 마라톤대회 일정 일정 대회명 장소 & 종목 주최 & 연락처 4월 3일 2005년 전주마라톤 http://www.jgmara.or.kr 전주시내일원 <풀, 10km> 전라북도, 스포츠서울 063)274-3551 4...