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손쉬운 5분 발마사지법 2013.07.23해당카페글 미리보기
뾰족한 구두를 신었을 때 생기는 발의 경련을 풀어주는데 효과적이다. 2. 공굴리기 발바닥의 둥근 부분에 골프공 크기의 공을 놓고 2분간 굴린다. 발에 경련이 일거나 높은 힐 때문에 발이 아플 때, 또는 발을 약간 삐었을 때 효과적이다. 3. 족 욕을...
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발을 황제 대접해야 건강하게 오래 살 수 있습니다. 2014.06.12해당카페글 미리보기
발뒤꿈치-발바닥-엄지발가락 순으 로 닿게 되면서 엄지발가락 중간에 과도한 압력이 생기게 된다. 따라서 엄 지발가락 중간에...엄지발가락 강직증이 생기 게 됩니다. 정리하면, 통굽구두는 허리와 어깨 및 목뒤의 통증을 일으키고,전신피로,발 의 관절의...
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제 11장. 자세와 신체역학(posture and body mechanics) 2007.07.21해당카페글 미리보기
지방패드함정(fat-pad entrapment)을 야기할 수 있다. - 그림 11-19. 외측 경골 염전조장자세, 내측 경골의 염전 조장자세 - 내측경골염전은 내번슬과 관련이 있고, 외측경골염전은 외번슬과 관련이 있다. ? 그림 11-20. 족궁 위치, 편평족, 정상, 요족...
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5분 발 마사지 2013.08.27해당카페글 미리보기
뾰족한 구두를 신었을 때 생기는 발의 경련을 풀어주는데 효과적이다. 2. 공굴리기 발바닥의 둥근 부분에 골프공 크기의 공을 놓고 2분간 굴린다. 발에 경련이 일거나 높은 힐 때문에 발이 아플 때, 또는 발을 약간 삐었을 때 효과적이다. 3. 족 욕을...
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손쉬운 5분 발마사지법 2017.03.06해당카페글 미리보기
뾰족한 구두를 신었을 때 생기는 발의 경련을 풀어주는데 효과적이다. 2. 공굴리기 발바닥의 둥근 부분에 골프공 크기의 공을 놓고 2분간 굴린다. 발에 경련이 일거나 높은 힐 때문에 발이 아플 때, 또는 발을 약간 삐었을 때 효과적이다. 3. 족 욕을...
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손쉬운 5분 발마사지법 2017.01.25해당카페글 미리보기
뾰족한 구두를 신었을 때 생기는 발의 경련을 풀어주는데 효과적이다. 2. 공굴리기 발바닥의 둥근 부분에 골프공 크기의 공을 놓고 2분간 굴린다. 발에 경련이 일거나 높은 힐 때문에 발이 아플 때, 또는 발을 약간 삐었을 때 효과적이다. 3. 족 욕을...
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손쉬운 5분 발마사지법 2017.01.25해당카페글 미리보기
뾰족한 구두를 신었을 때 생기는 발의 경련을 풀어주는데 효과적이다. 2. 공굴리기 발바닥의 둥근 부분에 골프공 크기의 공을 놓고 2분간 굴린다. 발에 경련이 일거나 높은 힐 때문에 발이 아플 때, 또는 발을 약간 삐었을 때 효과적이다. 3. 족 욕을...
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발이 건강해야 온 몸이 == 건강하다 2006.07.20해당카페글 미리보기
샌들이나 구두의 접촉 부분에 신발에 의한 습진의 일종인 접촉 피부염이 여성에게 많이 발생한다. 무좀과 달리 곰팡이가 원인이 아니며 자극에 의한 것이다. -예방 및 치료법 || 심한 경우 스테로이드 연고를 처방받아 바르면 금방 낫는다. 손, 발이 건조...
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'킬 힐' 압력밥솥의 4배 압력… 하이힐 굽 높을수록 '킬 발' 된다 2009.03.17해당카페글 미리보기
되는 압력을 받고 있었다. 발이 느끼는 압력은 구두 안창에 깐 얇은 패드 속 99개 인공 센서를 통해 컴퓨터 화면에 나타났다...80킬로파스칼 이상 압력을 나타내는 파란색·연두색 점들도 발뒤꿈치와 발가락 앞부분에 집중적으로 몰려 있었다. "이렇게 발...
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차인태의 고백서(펌) 2011.08.15해당카페글 미리보기
발뒤꿈치를 들고 서 있는 꼴이다. 체중이 신발 앞쪽으로 이동하고, 몸의 중심을 잡기 힘들어지는 등 몸이 전체적으로 불안정한 상태다. 이때 우리 몸은 중심을 잡기 위해 다리와 허리에 힘을 준다. 그 결과, 척추에 무리가 가면서 허리디스크나 허리 곡선...