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케일 효능, 부작용, 영양 성분, 제대로 먹는법은? 2023.04.03해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 케일을 제대로 먹는 방법은 무엇인가요? 케일을 제대로 먹는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 케일을...수 있습니다. 두 번째는 케일을 끓여서 먹는 것입니다. 케일을 끓여서 먹으면 구연산이 제거되어 소화기계에 부담을 주지 않고...
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좋은 과일 고르기 2005.10.19해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 등 건강식품 과일의 효과를 최대로 누릴 수 있는 내용들을 소개한다. ☆ 사과 영양 - 사과의 당분은 과당과 포도당으로 흡수가 잘 되는 것이 특징. 특히 펙틴은 섬유질처럼 장운동을 시켜 변비를 예방한다. 비타민C와 칼륨, 나트륨 등...
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포도를 먹는 방법 2019.02.05해당카페글 미리보기
포도를 먹는 방법 ▼ 항상 다양한 종류를 먹어라 포도는 가급적 다양한 종류를 먹어야 실증을 느끼지 않고 포도요법을 하고 싶은 의욕이 생긴다. ▼ 포도껍질은 꼭 먹어야 한다 포도알과 함께 잘 씹어 침이 잘 섞이도록 한다. 껍질은 활변제(滑便劑)로써...
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돼지고기 제대로 먹는 법 2022.11.14해당카페글 미리보기
피로 회복에 효과가 있다고 과식하면 오히려 피르빈산이 증가해 체내의 수소와 결합해 피로 물질(젖산)이 쌓인다. 이 때 구연산이 많은 레몬 등을 곁들이면 피르빈산은 에너지로 바뀐다. 돼지고기 뒷다리살은 단백질이 삼겹살보다 1.5배 더 많고 칼로리는...
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주부 18년차가 밝히는 알뜰한 살림비법 2009.09.07해당카페글 미리보기
속의 구연산이 단백질을 응고 시켜버리기 때문에 프라이팬에 달라붙지 않는답니다. 9. 새까맣게 탄 냄비! 세제 없이도 반짝 반짝!! 새까맣게 탄 냄비, 철수세미로 세게 문질러도 잘 닦이지도 않을뿐더러 코팅까지 벗겨져 낭패를 보기 일쑤! 이럴 때 과일...
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복숭아 도화1호 조생창방을 판매합니다.-7월9일자 마감합니다 2008.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 복숭아의 단맛은 80% 이상의 수크로즈(Suxrose)라는 장으로 이루어져 낮은 온도에서는 단맛이 약하게 느껴지며 냉장고에 보관하면 육질이 퍼석거리게 변하고 단맛도 적어집니다. 그러므로 바람이 잘 통하는 실내에서 보관하다가 냉장고...
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수세미와 석류주 담기 2009.10.07해당카페글 미리보기
수세미를 먹는 방법 1방법. 강판이나 믹서기에 갈아서 즙을 냅니다.. 섬유질성분이 많아 미끈미끈한 죽처럼 걸러집니다. 배즙, 주스, 우유등에 타서 드시면 됩니다 2방법 . 잘게 잘게 썰어서 꿀과 함께 1: 1로 유리병에 재워두고 1~2개월 발효숙성시킨다...
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건강음식- 건강해지려면 거친 음식을 먹어라 2013.02.11해당카페글 미리보기
등 구연산이 풍부한 과일은 피로를 풀어주고 피부를 매끄럽게 해주며, 오이, 당근, 토마토는 피부를 건강하게 한다. 현미, 보리, 잡곡에는 파틴산, 폴레페놀, 사포닌 성분이 있어서 콜레스테롤 저하, 발암물질 생성을 억제해준다. 콩이나 두부, 아몬드...
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금지된 암, 에이즈 치료법이라고 들어 보셨나요. 암의 정체는 곰팡이, 곰팡이의 상극은.... 2014.01.24해당카페글 미리보기
한셋트 입니다.(보통 많이 사용하는 방법입니다. 다른 방법도 있음)- 한가지 먹는 방법 소계- 1). MMS 28%(Sodium Chlorite 28%...구 연산 50% 짜리: MMS를 활성화 시키는것입니다. 처음에는 구연산10%짜리를 사용해서 3분을 기다렸는데, 50...
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주부 18년차가 밝히는 알뜰한 살림비법 2009.06.29해당카페글 미리보기
속의 구연산이 단백질을 응고 시켜버리기 때문에 프라이팬에 달라붙지 않는답니다. 9. 새까맣게 탄 냄비! 세제 없이도 반짝 반짝!! 새까맣게 탄 냄비, 철수세미로 세게 문질러도 잘 닦이지도 않을뿐더러 코팅까지 벗겨져 낭패를 보기 일쑤! 이럴 때 과일...