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[운동]국민건강체조-[4-3]앉아서 하는 체조(기본체조/쉬운체조/앉아서 하는 체조/휠 체조)(KISS-한국스포츠개발원) 2015.07.19해당카페글 미리보기
사무실 및 교실에서 공간의 제한을 받지 않고 앉아서 가능한 신체의 근육을 고루 움직여 개발된 편하게 즐길 수 있게 개발된 체조로써 현대인들 누구나 쉽게 따라하실 수 있습니다. 개발년도:2004년 8월 체조구성:18개동작(6분)
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✈✈명품공군 813기✈✈ 6월24~25일(목,금)👯♂️온몸 스트레칭👯♂️국민체조👯♂️ 시~~작👯 2021.06.24해당카페글 미리보기
많이 웃었던 기억이 납니다. https://youtu.be/21q5COQpTlw 국민체조 시--작( 한번 더 ) 같은 영상이 또 올라왔지요? 아침,저녁...하지마시고 몸에 익숙한 국민체조 함께하면서 온몸 스트레칭도 하시고 상쾌하고 건강한 하루되세요. 출석하면서 운동합시다...
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[운동]국민건강체조-[4-2]쉬운체조(기본체조/쉬운체조/앉아서 하는 체조/휠 체조)(KISS-한국스포츠개발원) 2015.07.15해당카페글 미리보기
본체조 동작을 보다 쉽게 변형하여 민첩성과 근력, 유연성이 저하되는 어르신을 위한 체조로 개발되어 노인층을 중심으로 보급되어지고 있습니다. 개발년도:2004년 8월 체조구성:18개동작(6분)
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국민건강생활체조지도사 1급 자격발급 현황 2020.05.05해당카페글 미리보기
번호 이 름 자격 명칭 등록 번호 발급 번호 등급 1 이 양 순 국민건강생활체조지도자 2019-001838 KMLA-********-**** *급 2 허 남 호 국민건강생활체조지도자 2019-001838 KMLA-********-**** *급 3 송 선 림 국민건강생활체조지도자 2019-001838 KMLA...
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[운동]국민건강체조-[4-1]기본체조(기본체조/쉬운체조/앉아서 하는 체조/휠 체조)(KISS-한국스포츠개발원) 2015.07.14해당카페글 미리보기
역동적인 태권도, 탈춤 동작으로 이루어져 운동효과와 흥미도가 높은 체조로서 주로 학교와 직장인들 위주로 보급되어지고 있습니다 개발년도:1999년 11월 체조구성:18개동작(6분)
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국민건강체조... 2015.12.26해당카페글 미리보기
그게 뭐냐고 아는 후배가 묻네요 곧 288기가 될 친구고요 저두 1단계때 생각나네요 중앙4관 김봉균 지도관님 기억나시는 분 있나요? 남자지만 목소리가 아주 고운 분이죠 근데 체조만 하면 그분 목소리가 제 귀에 맴도네요