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고소한 시골 미숫가루 2020.08.26해당카페글 미리보기
먹고 밥에 넣어먹는 분들에게 추천드리며, 우유나 물에 타드셔서 꿀꺽 꿀꺽 드시면, 훨씬 맛도 좋고 담백한 귀리의 풍미를 느끼실 수 있습니다. (2020년 국산 햇귀리를 사용해 더욱 맛있어졌어요!) 서리태 가루 500g 한 팩 8,000원 [콜레스테롤, 혈압 조절...
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고소한 시골 미숫가루 2020.08.26해당카페글 미리보기
먹고 밥에 넣어먹는 분들에게 추천드리며, 우유나 물에 타드셔서 꿀꺽 꿀꺽 드시면, 훨씬 맛도 좋고 담백한 귀리의 풍미를 느끼실 수 있습니다. (2020년 국산 햇귀리를 사용해 더욱 맛있어졌어요!) 서리태 가루 500g 한 팩 8,000원 [콜레스테롤, 혈압 조절...
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고소한 시골 미숫가루 2020.08.26해당카페글 미리보기
먹고 밥에 넣어먹는 분들에게 추천드리며, 우유나 물에 타드셔서 꿀꺽 꿀꺽 드시면, 훨씬 맛도 좋고 담백한 귀리의 풍미를 느끼실 수 있습니다. (2020년 국산 햇귀리를 사용해 더욱 맛있어졌어요!) 서리태 가루 500g 한 팩 8,000원 [콜레스테롤, 혈압 조절...
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면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 免疫秘策 ② 2017.12.13해당카페글 미리보기
미소 짓기보다는 ‘껄껄’ 소리내며 웃는 것이 효과적이다. 5. 체온을 유지하라 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 떨어진다는 보고가 있다. 하지만 체온이 36.5도를 밑도는 저체온인 사람이 적지 않다. 이때는 혈관이 수축하면서 혈액순환이 원활하지...
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청구(靑邱)의 빛 2015.08.05해당카페글 미리보기
형상이다. 밥 먹고 기운차리는 것이 인간사에 가장 기본 원리이지 않은가? 그러므로 氣는 생명의 근원이요. 쌀도 생명의 근원이다. 쌀의 어원은 산스크리트, 사리(Shali)이다. 사리(Shali)는 '생명의 근원'이라는 뜻이며 '살리 랏 따'하면 하늘의 태양과...
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고소한 시골 미숫가루 2020.08.26해당카페글 미리보기
먹고 밥에 넣어먹는 분들에게 추천드리며, 우유나 물에 타드셔서 꿀꺽 꿀꺽 드시면, 훨씬 맛도 좋고 담백한 귀리의 풍미를 느끼실 수 있습니다. (2020년 국산 햇귀리를 사용해 더욱 맛있어졌어요!) 서리태 가루 500g 한 팩 8,000원 [콜레스테롤, 혈압 조절...
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고소한 시골 미숫가루 2020.08.26해당카페글 미리보기
먹고 밥에 넣어먹는 분들에게 추천드리며, 우유나 물에 타드셔서 꿀꺽 꿀꺽 드시면, 훨씬 맛도 좋고 담백한 귀리의 풍미를 느끼실 수 있습니다. (2020년 국산 햇귀리를 사용해 더욱 맛있어졌어요!) 서리태 가루 500g 한 팩 8,000원 [콜레스테롤, 혈압 조절...
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장에 흥이 일고, 길에 멋이 살고, 옛 다방에 추억이 맺힌다 2010.06.29해당카페글 미리보기
집을 짓기에 그냥 놔뒀어요. ‘산장에 제비집’ 어울리잖아요? 한 생명이 우리집에 둥지를 트는데 얼마나 아름다운 일이에요. 아까 얼굴은 사납게 보여도 마음은 곱다고 했잖아요.” 1970년대 식 돼지가족 그림이 액자에 걸려 푸근하고 제비 가족의 행복이...
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노년기의 건강관리 2017.06.22해당카페글 미리보기
식이섬유와 비타민B1을 동시에 보충하려면 보리쌀, 현미, 귀리 등을 밥에 넣어 지으면 좋다. 다만 노인은 침 분비가 줄어 잡곡을...잡곡은 한 번 삶은 뒤에 조리하면 좋다. 매 끼니마다 밥을 짓기 힘들다면 가끔 국수나 식빵으로 대체해도 괜찮다 채소의...
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노인(老人) 식사(食事) 요령(要領) 2024.04.29해당카페글 미리보기
비타민B1을 동시에 보충하도록 하자. 보리쌀, 현미, 귀리 등을 밥에 넣어 짓는 것이다. 다만 노인은 침 분비가 줄어 잡곡을 소화...쌀과 조리하는 식으로 먹으면 좋다. 매 끼니마다 밥을 짓기 힘들다면 가끔 국수나 식빵으로 대체해도 괜찮다. 한 끼에...