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영국 여행기 2015.06.23해당카페글 미리보기
으로 불리는 워즈워스드의 벗들 R.사우디, S.T.코울릿지 숨결 또한 어찌 거기 없으랴. 누이 도로시의 친구로 윌리엄과 결혼한 M.허친슨의 여린 혼 또한 어찌 물씬하지 않으랴. <도브 코티지 뒤안에 선 한 그루 소나무. 굵기나 크기로 봐 그 때도 있어...
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한여름에 맛있게 챙겨먹은, 시래기밥~ 2017.06.15해당카페글 미리보기
국산귀리와 햇찰보리) 밥물: 쌀과 동량 시래기밑간: 들기름1큰술,국간장1큰술 비빔장: 토종고추4-5개, 양조간장2큰술, 참기름1/2큰술, 통깨약간씩 시래기밥은요, 시래기를 손질해서 준비한다음, 불린쌀을 들기름에 볶다가 손질한 시래기넣고 물붓고 밥을...
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▶자연과 생활 (2015/06월/4째주) 2015.06.26해당카페글 미리보기
소화시간이 빨라지기 때문이다. 흰쌀의 혈당지수는 70~90%이지만 현미는 50~60%이다. 소화가 그만큼 빨라지면 공복감이 높아져...대신 현미밥과 채소 중심의 밥상이 당뇨병이나 20세기 흑사병으로 불리는 비만을 막을 수 있는 것으로 조사됐다. 사진은...
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슬기샘의 천방지축 중국 면산기행 그 두 번째 이야기 2012.05.30해당카페글 미리보기
시발점이라고 불리는 산시성은 쌀보다는 메밀이나 밀, 귀리 등이 많이 나는 기후 때문에 예부터 면 요리를 즐겨먹었다. 현재 380여 가지가 넘는 면 요리를 가지고 있으며 9월에는 면 축제도 열린다니 가히 면 요리의 중심지라 할 만하다. 산시성 식당에서...
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100살 이상 사는 100가지 방법 2017.12.17해당카페글 미리보기
올레오칸탈이라 불리는 올리브 오일에 함유된 화합물은 비스테로이드성 항염증제 계통의 진통제인 이부프로펜과 매우 유사한 항염증작용을 가진다고, 2005년 미국의 연구가들이 밝혔다. 올레오칸탈은 두통과 관절통과 연관된 염증반응을 조절하는 콕스(COX...
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영국 BBC가 선정한 죽기전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 BEST 1~5 2015.06.03해당카페글 미리보기
영업시간은 매일 오전 8시 에서 오후 5시까지 영업하며 성수기에는 연장 영업을 한다. 이곳에 통역센터가 있으며 Yavapai Observation Station, usayan Museum, Desert View에도 통역센터가 위치해 있다. 다만 Grand Canyon Lodge은 5월부터 10...
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영국 BBC가 선정한 죽기전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 BEST 1~5 2015.05.06해당카페글 미리보기
영업시간은 매일 오전 8시 에서 오후 5시까지 영업하며 성수기에는 연장 영업을 한다. 이곳에 통역센터가 있으며 Yavapai Observation Station, usayan Museum, Desert View에도 통역센터가 위치해 있다. 다만 Grand Canyon Lodge은 5월부터 10...
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영국 BBC가 선정한 죽기전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 BEST 1~5 2015.06.03해당카페글 미리보기
영업시간은 매일 오전 8시 에서 오후 5시까지 영업하며 성수기에는 연장 영업을 한다. 이곳에 통역센터가 있으며 Yavapai Observation Station, usayan Museum, Desert View에도 통역센터가 위치해 있다. 다만 Grand Canyon Lodge은 5월부터 10...
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영국 BBC가 선정한 죽기전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 BEST 1~5 2015.06.07해당카페글 미리보기
영업시간은 매일 오전 8시 에서 오후 5시까지 영업하며 성수기에는 연장 영업을 한다. 이곳에 통역센터가 있으며 Yavapai Observation Station, usayan Museum, Desert View에도 통역센터가 위치해 있다. 다만 Grand Canyon Lodge은 5월부터 10...
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영국 BBC가 선정한 죽기전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 BEST 1~5 2015.06.07해당카페글 미리보기
영업시간은 매일 오전 8시 에서 오후 5시까지 영업하며 성수기에는 연장 영업을 한다. 이곳에 통역센터가 있으며 Yavapai Observation Station, usayan Museum, Desert View에도 통역센터가 위치해 있다. 다만 Grand Canyon Lodge은 5월부터 10...