카페검색 본문
카페글 본문
-
<다이어트> 기초대사량 2010.05.27해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
기초 대사량이란.. 2004.07.01해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
기초 대사량의 모든 것! 2005.08.23해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
기초대사량의 모든것 2004.05.25해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
기초 대사량과 다이어트 2011.07.22해당카페글 미리보기
나가 체내에서 습관화된 에너지 대사의 패턴을 버꿔주어야 하는 것입니다. 4. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
[기초 대사량의 이해] 2002.06.19해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. ▣ 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해...
-
기초 대사량이란? 2004.06.05해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
[기초 대사량의 이해] 2003.08.16해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. ▣ 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해...
-
기초대사량이란? 2007.02.13해당카페글 미리보기
양이 남아도는 결과가 되어 버립니다. 따라서 체중이 더 찔 수도 있는 것입니다. 기초대사량의 측정 방법 기초대사량의 측정은 하루에 에너지를 얼마나 쓰느냐를 계산할 수 있을 뿐 아니라 나의 에너지 대사(Metabolism) 상태가 정상인지를 판단해 줍니다...
-
물만 먹어도 살쪄? 기초대사량 늘리는 7가지 팁 2022.06.16해당카페글 미리보기
몸무게 ㎏)+(1.8×키 ㎝)-(4.7×나이) 키 163㎝에 몸무게 50㎏의 30세 여성이라면 655+480+293.4-141=1287.4 칼로리가 기초대사량이 된다. 이를 참조해서 음식 섭취와 운동 칼로리를 계산해서 몸무게를 조절하면 좋다. 그러나 미국 국립체력컨디션조절협회...