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🍳7월 3일 식단메뉴입니다🍳 2024.07.03해당카페글 미리보기
*점심메뉴 : 돈육짜장밥,부추맑은국,어묵당근볶음, 배추김치 *영유아의 성장발육에 적합한 제철음식을 조리하여 배식됩니다. *영유아들이 소화시키고 섭취하기 쉽도록 음식의 크기를 고려하여 조리합니다. *아동에 따라 알맞은 양을 배식하고 부족할 경우...
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5월 28일 제천요양원 밥상 2024.05.28해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 달걀팟국, 어묵볶음, 배추김치, 비름나물, 돈육단호박찜 (오전간식) 쿠키, 쌀음료 (점심식단) 잡곡밥, 된장국, 쇠고기구이, 취나물볶음, 배추김치, 상추쌈/쌈장&기름장 어르신들께 맛있고 건강한 음식을 대접하고 싶은 고민을 매일매일...
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7월 3일 수요일 2024.07.03해당카페글 미리보기
•오전간식 -수박 •중식 -쇠고기팽이버섯덮밥 -청국장국 -어묵볶음(영아), 볼어묵볶음(유아) -배추김치 -저당요구르트 •오후 간식 -찐감자, 보리차
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후다닥 만들수 있는 반찬 두가지 꽈리고추 어묵볶음과 오이김치 2012.10.17해당카페글 미리보기
잘 섞어주면 오이 김치 완성~ 흰 쌀밥 한술에 와사삭~ 배어물면 속까지 개운해지는 우리집에서 빠지지않는 오이 김치네요~ 꽈리고추 어묵볶음을 만듭니다. 청양고추 3개, 다진마늘 한술, 양파 반개를 다져놓고... 올리브기름 한술, 간장 세술, 매실청 한술...
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6월 24일 월요일 식단입니다^^ 2024.06.24해당카페글 미리보기
* 오전간식 - 참외 (->수박) (*참외 수급문제로 28일(금) 오전간식인 수박으로 대체 되었으니 양해 부탁드립니다) * 점심 - 차조밥 - 두부무국 - 야채달걀말이 - 사각어묵볶음 - 배추김치 * 오후간식 - 간장떡볶이 - 보리차
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밑반찬이 하나도 없어서 좀 만들어 봤어요. (진미채,잔멸치,어묵볶음) 2009.11.03해당카페글 미리보기
봤더니 김치쪼가리만 보이고~ 반찬이 하나도 없더라구요. 그래서 긴급하니~ 밑반찬을 만들었답니다. . . . . . 첫번째 잔멸치(지리)볶음 재료 : 지리 한줌, (식용유or올리브유or카놀라유), 간장, 설탕,(조청or물엿),맛술,마늘,통깨 후라이팬에 기름을...
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6월 10일 제천요양원 밥상 2024.06.10해당카페글 미리보기
양송이버섯조림, 도라지나물, 배추김치 (오전간식) 사과쥬스, 쿠키 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기미역국, 배추김치, 비타민겉절이, 오징어젓갈무침, 잡채 (오후간식) 수박 (저녁식단) 잡곡밥, 아욱우렁된장국, 사각어묵볶음, 배추김치, 마카로니샐러드, 닭갈비
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과일소스로 만든 빨간 어묵 볶음...그리고...볶음밥!!! 강추!!! 2009.09.29해당카페글 미리보기
어묵볶음을 만들어보겠습니다. 달궈진 후라이팬에 기름넣고 마늘을 넣고 살짝 볶아 마늘향을 내주시고... 잘라논 어묵을 넣고 달달 볶은다음 다듬어놓은 채소를 넣고 한번더 볶아주세요! 그리고 양념장을 넣어주세요!!! ㅋㅋ 숟가락으로 덜어야하는데...