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요즘 편의점에서 불티나게 팔린다는 음료의 정체 2021.11.06해당카페글 미리보기
찾기 시작했고, 우리나라에서도 칠성사이다 제로 등 여러 칼로리 없는 탄산음료가 나왔습니다. 동아오츠카가 선보인 나랑드 사이다는 제로 탄산음료를 찾는 소비자가 늘면서 2021년 1~10월 누적 매출이 1년 전보다 100% 성장했습니다. 2020년에도 2019년...
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님들 다이어트할때 뭐 라면이나 , 피자 이런걸 참는이유가 정확하게 이런걸까여? 2020.06.04해당카페글 미리보기
제가 일주일중에 6번을 식단관리중이구요 아침소식, 점심 견과류, 바나나 , 탄산수 끝 , 저녁 닭가슴살 방울토마토 나랑드사이다제로 끝 이렇게 먹어요 그리고 토요일은 굽네치킨 먹고 끝인데 요즘느끼는게 힘이없더라구요 검색해보면 불포화지방산이 부족...
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태어나서 생애첫 다이어트 1차 목표 성공 only 계단오르기 식단 2020.06.17해당카페글 미리보기
견과류, 에너지바 or 학원동료선생님들이랑 같이 밥먹으러가도 공깃밥 반정도 저녁은 닭가슴살 150g 야채에 싸먹기 나랑드사이다 제로 이렇게였습니다. 그리고 이걸 매일 지키진 못해도 제가 1가지 무조건적으로 지킨건 저녁 7시이후로는 웬만해서 안...
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다이어트할때 치팅때 하루 한끼는 이렇게 먹어도 안되나요? 2020.06.03해당카페글 미리보기
후 땀오지게 나고 샤워 한다음 저녁 닭가슴살 100~150g , 방울토마토 6~8알 , 상추 -> 닭가슴살을 상추에 싸먹음 + 나랑드사이다 제로 현재 이렇게 먹고있구요 토요일은 치팅데이인데 치팅데이때 보통 굽네 치킨 시켜서 한 100%라고 치면 70%정도 먹는데요...
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다이어트 간식 추천템 2022.03.19해당카페글 미리보기
팝콘 가벼운 쌀과자?먹는느낌 단맛이 많이 안나고 담백함 다신샵팝콘은 치토스맛남! 4.노브랜드 스파틀링라임 제로콜라,펩시,사이다,나랑드 등을 먹었지만.. 감미료맛이 너무 씨게 느껴짐 5.프레드프로틴케이크 담백하고 포만감이 좋음 6.미주라토스트...
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파워에이드.. 2017.06.20해당카페글 미리보기
파란색 두개사올걸 그랬나봐요. 다행이 마트에서 파는거라 하나에 천원이라 다행이지.. 이건 뭐.. 콜라 제로는 그래도 맛있던데.. 나랑드사이다 제로도 뭐 마실만하더만 이건 좀 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼.. 다음에는 다른걸로 도전.. 역시 싼게 좋은것도...
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스포츠 생리학적 관점-안전한 라이딩을 위한 가이드 2011.09.14해당카페글 미리보기
달아도 열량이 없는 경우가 많으므로 운동중 수분섭취이상의 의미는 없습니다. 예로 코카콜라 라이트/제로, 펩시 넥스, 나랑드 사이다, 칠성사이다 제로 등은 당 보충이 불가능합니다. ] 최적의 당+전해질 보충은 스포츠음료이고 혈당보충에 효과가 좋은...