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가을 시즌을 마치고 2018.11.05해당카페글 미리보기
그리고 오랫동안 경기화로 신었던 아식스 타샤 재팬을 나이키 줌 플라이로 교체를 했습니다. 처음엔 높은 쿠션에 어색함이...충청마라톤대회 10/20 춘천마라톤대회 10/28 중앙마라톤대회 11/04 5km 26 : 43 26 : 37 25 : 23 10km 27 : 38 25 : 42 24 : 59...
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2021.10.16(토) 관문운동장 15000m 지속주 2021.10.16해당카페글 미리보기
인원: 이상국/이문수 2명 장비: 시계 가민 235, 신발 나이키 줌플라이 260mm 어제 저녁 늦게까지 비가 내려서 토요일 아침에도...하고 있다. 관문운동장 도착후 바람막이를 걸치고 조깅 및 질주를 5km 실시하였더니 땀이난다. 금일 B조 미션은 96초(400m...
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이스파이크 구합니다 2012.03.11해당카페글 미리보기
불문 글 삭제됨 이전 판매자 사진도용시 필히 승낙 받을것 전문판매자 - 이미지사진 일부 허용 스파이크 구합니다 1. 나이키 줌 플라이 엘리트 미드(흰/남) 2. 필라 롭 미드(흰색) 3. 제트(흰/남) 4. 두산 새로운 모델 휠라 5. 아디스타트ic 미드또는 로우...
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12/25 (금) 전주천에서 혼자 10Km 런닝 [휴먼빌~남부시장 왕복] 2020.12.26해당카페글 미리보기
달려본다. 달라진게 있다면 해가 비치고 있고 신발을 나이키 줌플라이로 바꿨다는 정도. 아참, 상대적으로 얇은 목장갑을 꼈고...등의 충돌을 막기 위해 일종의 중앙분리대 같은게 설치 되어 있어 딱 5Km가 떨어지는 곳에서 즉각 반환하기가 쉽지 않다. 해...
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짐 정리 합니다. 2019.09.26해당카페글 미리보기
조거팬츠 사이즈 M $25 H&M 통 면바지 $10 H&M 일자 면바지 $10 라 스포르티바 고어택스 와일드캣 us 9 $120 나이키 줌 플라이 us 9.5 $100 아디다스 아디제로 보스턴6 us 9 $80 살로몬 센스라이드 us 9 $110 뉴발란스 1400V6 us 9 $70 써코니 킨바라 9 us...
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6/10 (월) 천안천 산책로에서 10Km 런닝 2019.06.11해당카페글 미리보기
어쨌든 기온이 좀 내려가서 운동하기엔 좋을 듯. 나이키 줌플라이를 신고 허리엔 트랭글과 유투브를 실행시킨 스마트폰을 차고...밀려와 쌓인 곳도 여러군데이기에 좀 불편함은 감수해야 할 듯. 5/30(목), 6/4(화)에 이어서 똑같은 코스와 조건으로 달리게...
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5/11 (토) 광주 5.18 마라톤대회 10Km 참가 2019.05.13해당카페글 미리보기
믿음이 실현되어 안선생님이 초등학생 배번을 두 개 구해왔다. 5Km 배번이지만 어쨌든 뭐라도 가슴에 달았으니 그나마 위안이...나선다. 신발을 지난번 세종 하프에 이어 두번째로 나이키 줌 플라이를 신었는데 아직 적응이 덜 된 상태라 공중에 떠서...
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5/30 (목) 아침운동, 천안천 산책로에서 10Km 2019.05.30해당카페글 미리보기
똑같은 코스로 또 거기다가 신발도 그때와 같이 나이키 줌플라이를 신고 10Km런닝에 나선다. 달리는 시간만 거의 12시간이...1.6Km가량을 워밍업 삼고 누적거리로 5Km에 도달할 때까지를 조깅모드, 남은 5Km는 나름 런닝모드로 밀어본다. 지난 시즌때...
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농구코트에서 만난 남자농구화 (KBL,KBA,NABA BASKETBALL SHOES) (2) 2014.11.04해당카페글 미리보기
슈퍼플라이 로우 (점프맨 로고를 품은 전천후 플레이용 농구화) ADIDAS D 로즈4 (아디다스 정식 매장 발매한 컬러인지는 확인 안...있다는 언더아머 최고 플레이용 농구화) NIKE 코비 베노메놈 4 (줌 코비 시리즈의 테이크다운 시리즈) ADIDAS 크레이지...
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10/5 (토) 휴먼빌 헬스장에서 16Km 런닝 2019.10.07해당카페글 미리보기
봐선 아파트 헬스장으로 가야될텐데 신발이 공교롭게도 나이키 줌플라이라서 런닝머신 벨트 위를 뛰기엔 문제가 있을텐데 하지만...위에 올라가서 1시간 동안 10.1Km를 채우고 재부팅을 시켜 이번에는 5분 페이스 안쪽으로 속도를 한단계 올려 6Km를 추가...